眩晕按摩什么穴位呢

眩晕按摩什么穴位呢

眩晕，通常称为头昏眼花，是一种常见的症状。轻者发作短暂，平卧闭目休息一会儿就可恢复正常；发病严重的患者就好像乘坐在车船上，感觉天旋地转，以致站立不稳。我们可以选择按摩身体的某些穴位来解除眩晕的症状，那么眩晕按摩什么穴位呢？我们一起来学习下吧。

? ?按摩治疗眩晕具有一定疗效。但患者必须配合医者查明原因，积极治疗原发病，按摩可作为综合治疗中的一个辅助方法。临床治疗表明，内耳性眩晕、迷路炎、晕动病、基底动脉供血不足和全身疾病引起的眩晕，运用按摩配合中药等方法治疗，效果较好。

? ?按摩选穴：神庭、百会、风府、攒竹、风池、印堂、太阳、桥弓、神门、肾俞、气海、足三里、太冲、涌泉等。

? ?按摩方法：用双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30遍；用双手拇指螺纹面分推攒竹至两侧太阳穴30遍； 用拇指螺纹面按揉百会、风府、肾俞、气海各30～50次；用大鱼际按揉太阳30次，即向前向后各转15次； 拿捏神门、足三里、太冲各30～50次；用大拇指螺纹面向下直推桥弓，左右交替，各10遍； 拿捏风池10次。以局部有酸胀感为宜； 由前向后用五指拿头顶，至后头部改为三指拿，顺势从上向下拿捏项肌3～5遍；用双手大鱼际从前额正中线抹向两侧，在太阳穴处按揉3～5下，再推向耳后，并顺势向下推至颈部。做3遍；擦涌泉100次，至脚心发热为止；擦涌泉100次，至脚心发热为止。

? ?眩晕患者要注意饮食起居，调摄寒温，避免过度疲倦；定期测量血压，戒烟酒，慎房事，保持情绪稳定，避免精神刺激。眩晕发作时，宜平卧闭目，需保持环境安静，饮食宜清淡，少食多餐。

? ?以上内容就是我为大家介绍的眩晕按摩什么穴位的相关知识，相信大家都有所了解了吧。日常生活中眩晕患者要注意合理膳食，注意饮食起居，防止过度疲劳。若眩晕反复发作者，不宜高空或水上作业。高血压者如突发眩晕，应考虑为中风的先兆。

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