心脏供血不足怎么办专家教您怎么做0

心脏供血不足怎么办，专家教您怎么做

心脏供血不足也已经很常见了，患者也不要过于担心，治疗这一疾病最重要的就是改善日常的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少量多餐， 生活要有规律并要适当的运动。

1、心肌供血不足是常见病，不要太紧张。供给心脏血液的血管叫冠状动脉，向帽子一样整个包住心脏，供血非常丰富，因心脏要供给全身血液，所以自身需要大量的能量。供血不足是因为有的血管内径由于种种原因变窄，比如动脉硬化，或者血管内壁上有纤维蛋白、胆固醇等物质粘连，都可使血管腔变小，血流就少了，既是常说的供血不足。表现为心前区压榨性疼痛，胸闷，或后背疼痛，不典型的有无原因的胃痛，且用胃药不见效，或者莫名其妙的牙痛，用止疼药也不见效都要注意是否心绞痛。有这些症状应立即休息，含化速效硝酸甘油止痛，一般3-5分钟即可缓解。或者吸点氧气。平时可用一些消心痛、复方丹参片等。

2、心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。

心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）

老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因 。

3、平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）：

1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料

宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品

水果两种以上/天，多吃蔬菜，品种齐全，净量500g/天

2、生活方式：有规律，快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能

改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站、走 。

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