喝哪种花茶去湿去寒效果好
2023-10-09
来源:大蕉资讯
喝哪种花茶去湿去寒效果好
花茶可以说也是一种养生茶,女性体寒是非常常见的,而且很多女性体内的湿气都是比较重的。所以一定要多喝一些去湿去寒的茶。很多女性都想知道喝哪种花茶去湿去寒的效果好,一般可以多喝菊花茶。
1、菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
3、枸杞红枣茶
作法:冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。
功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
4、枸杞菊花茶
材料:枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。
做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。
功效:清肝明目。
5、罗汉果茶
材料:罗汉果一个
做法:罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6~10分钟后,饮用。
功效:此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒的功效。
- 上一篇:养宠物要注意的风水禁忌0
- 下一篇:头疼恶心呕吐出虚汗是怎么回事
相关文章
- 2025-05-13怎么让父母接受养狗家里不让养狗咋办澳少女
- 2025-05-13湖畔人家里养狗多吗湖畔天城社区多部门联动
- 2025-05-13临沂哪些狗属于禁养狗山东临沂公布禁养犬名
- 2025-05-13新手养猫建议买什么玩具新手养猫猫咪日常所
- 2025-05-13领养猫猫舟山时隔32年舟山女子寻亲圆梦后
- 2025-05-13南方养猫湖南湖南口味虾不接受任何反驳生活
- 2025-05-13养猫大学推荐读大学可以养猫吗
- 2025-05-13团结家园里养狗好不好卖小区养狗众生相
- 2025-05-1358北京家装修渣土清运北京装修垃圾怎么处
- 2025-05-13川崎家烤肉店装修风格川崎县特殊的烤肉文化