春天吃水果的禁忌有哪些秋

2023-11-03 来源：大蕉资讯

春天吃水果的禁忌有哪些秋

秋天比较燥热，所以我们很多医生都建议我们秋天要多吃水果，但是并不是什么水果都是可以多吃的，有很多时候秋天里的某些水果是不能过多的吃的，那么秋天吃水果的禁忌有哪些呢?哪些禁忌又是我们不知道呢?

苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能帮助消化。但苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病者少吃为宜。

梨：具有止咳、化痰、清燥的作用，与冰糖煎服可治顽咳;捣烂与蜂蜜调服可防秋燥、治声音嘶哑等。

但其含糖量较高，过食会引起血糖升高，加重胰腺负担，故糖尿病人应少食;另外，梨性寒凉，脾胃虚寒的人不宜多食。

枣：具有健脾、益气、和中功效，脾虚、久泻、体弱的人，以及肝炎、贫血、血小板减少性紫癜等病人食用均有益处。但枣不宜多吃，吃得过多反而损脾助湿热，且损齿。

柿子：柿蒂煎服可治呃逆，与冰糖煎服可治妊娠呕吐;青柿汁可治高血压。但柿肉含大量单宁、柿胶酚，具有较强的收敛力，故便秘者不宜多食，胃炎患者及脾胃虚寒者也不宜多食。另外，空腹吃或与蟹同食，易形成柿石。

秋天的水果我们要选择好，在选择上我们要注意很多的东西，我们就要记住秋天吃水果的禁忌，只有这样，我们才能保证我们的水果吃的有价值的。