冬季养生吃什么治湿疹六款食疗治湿疹

2023-11-03 来源：大蕉资讯

冬季养生吃什么治湿疹六款食疗治湿疹

湿疹是可以分为急性湿疹还有慢性湿疹两种的，都是会让患者的皮肤出现红斑，丘疹等症状，是由很多原因引起，像慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、某些食物，动物的皮毛等，那么冬季养生可以吃什么治湿疹呢?

第一款食疗是海带薏米冬瓜汤，要准备海带、薏米、冬瓜，然后将海带漂洗刷干净，薏米也给清洗净后用清水浸泡一个小时再备用，冬瓜则去皮、切块，一起放入到锅内，加适量的清水，煮沸了以后加调味料食用。

第二款是赤小豆粉葛鲮鱼汤，要准备赤小豆、粉葛、陈皮、鲮鱼、生姜，再将食材洗净，鱼也洗净，放入锅内煎一下，再跟生姜一起放进瓦煲内，加入清水煮沸后再慢煲，最后加入调味料食用。

第三款是苡苓小米粥，要准备苡仁，小米，土茯苓，再将这些食材洗净，土茯苓用纱布包好，一起煮成粥，粥熟后取出土茯苓，加糖食用。

第四款是冬瓜皮薏仁土茯苓汤，要准备冬瓜皮、生薏仁、车前子、土茯苓、木棉花，再将这些中药放入到瓦煲内，加水煮上一个小时，再煎一碗汤，加调味料食用就可以了，能清热祛湿。

第五款是猪骨土茯苓汤，要准备猪脊骨，土茯苓，然后将这些材料洗净，加入水煎汤饮用，可以利湿解毒。

第六款是豆腐菊花羹，要准备豆腐，野菊花，蒲公英，生淀粉，再将野菊花、蒲公英煎煮一个小时，取汁，然后在汁水中加入豆腐、调味品一起煮沸，再放入适量的水淀粉勾芡、搅匀就可以吃了。

冬季养生可以吃这些治疗湿疹，都有不错的食疗效果，帮助患者恢复健康，此外，患者也要吃些对身体有益不加重湿疹的食物，避免接触容易过敏的物品，有什么异样出现则要尽快去医院就诊，以免出现更严重的后果。