枸杞茶的酸碱性怎么看枸杞茶人人适合吗

枸杞茶的酸碱性怎么看 枸杞茶人人适合吗

枸杞是一种滋补性比较强的食物，可以干嚼着吃，还可以在做饭、煲汤的时候放上，或是当做茶叶来饮用等。枸杞茶的酸碱性是怎么样的呢?很多人会问到这个问题，毕竟大家都知道碱性的食物，被人体吸收之后，对身体的好处更多一点。枸杞茶经过代谢之后，更偏碱性一点，虽好，但也不是人人适合。

从不少医药学典籍记载的情况来看，枸杞性平为甘，可以作为食材，还具有一定的药用作用，特别在要用方面，属于滋补性的重要，枸杞的热性还是比较高的，所以在食用的时候，还需要控制好量了，不能过多了，否则容易出现上火的情况。特别是当人在上火、有发烧、便秘或是腹泻的时候，就尽量不要吃枸杞了，也不要用枸杞来冲泡水饮用了。

枸杞茶的酸碱性这个问题，还需要看枸杞的含量成分以及进入人体之后代谢的情况等。枸杞含有多糖、枸杞色素、甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素等多种成分，吃起来稍微有点酸味，但此时还能说其就是酸性的，而进入到人体之后，经过充分的代谢之后，会形成碱性的营养物质，会抑制血液的酸化，对人体健康有一定的帮助。

对于不少人而言，可适当吃点枸杞，或是饮用枸杞茶。不过一般每天成年人的剂量要控制在20克左右的样子，如果是治疗用药的话，可在专业医生的指导下，增加到25克，或是再进行调整等。枸杞泡茶很简单，清洁干净，直接用开水冲泡就可以了，几遍之后，吃掉枸杞子，那么就可以了。还可以搭配一些其他的材料，比如金银花、菊花、大枣等泡茶饮用，增加口感的同时，还能增加不少的治疗效果。

通过上面的介绍，我们可以发现枸杞茶的酸碱性这个问题的答案，很显然属于碱性的食物，依据身体情况适当吃点，还是非常有好处的，不过发烧、腹泻、上火的人，并不建议吃。吃的时候剂量也要控制好了，尽量少一点，不可过多了，不然会对身体造成不良的影响。

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