对付秋困泡点西洋参喝药茶
2023-11-09
来源:大蕉资讯
对付秋困泡点西洋参喝药茶
秋季很多人有秋困的情况,那么秋困应该怎么应对呢?中医指出,对付秋困泡点西洋参喝。
针对秋季最易出现的咳嗽痰多等,可否介绍些简单的方子,生活中可以操作的?
平时有感觉到口干、咳嗽、痰多的,可以泡点中药茶饮方--润肺化痰饮:麦冬5克,桑叶3克,桔梗5克,甘草3克,用开水一泡就可以了,可以润肺化痰。
秋天人们还会出现“秋困”,容易出现秋天犯困,如果困的很厉害,可以泡上一点西洋参,每次3克就可以,克服秋困的问题。
秋天人们容易感冒,秋天的感冒多半是偏燥性的,出现咳嗽、便秘,口苦、口干,我们也可以泡一点中药茶饮,防治秋天的风热燥咳。就是在刚才说的润肺化痰饮的基础上,再加黄芩3-5克,菊花3克,或者是金银花3-5克,都可以缓解肺热咳嗽。如果到了深秋的感冒,那就不一样了,这时多是风寒感冒,有流鼻涕、怕冷等症状,就不能吃这个了,可以用桑叶、防风各3克或5克,再加上桔梗、甘草各5克,这个可以防治风寒咳嗽。
知道了对付秋困泡点西洋参喝,秋天的感冒多半是偏燥性的,出现咳嗽、便秘,口苦、口干,我们也可以泡一点中药茶饮,防治秋天的风热燥咳。
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