红枣黄芪泡水喝的功效气血亏者适宜饮用药茶

2023-11-09 来源：大蕉资讯

黄芪的主要的功效是补气固表，红枣最大的功效就是补气血，那么两者结合而成的红枣黄芪泡水喝的功效有哪些呢，网带大家来了解一下!

红枣黄芪泡水喝的功效

黄芪含有多种有效成分，不仅能增强人体的抵抗力，预防各种疾病的发生，还在机体修复时期有很大的功效。

红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。红红枣泡水能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。

黄芪红枣茶泡水喝不仅可以补中益气，同时还能养颜美容。红枣黄芪茶有助于补气血，养精补肾。

黄芪红枣茶泡水喝的功效之黄芪红枣茶的做法

黄芪红枣茶的原料：黄芪15克、枣（干）4粒、水3小碗

黄芪红枣茶的做法：红枣用温水泡发洗净后，去核。黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可。

黄芪红枣茶的营养价值：红枣物美价廉，是补气养血的圣品。黄芪益气升阳、利水消肝、固表止汗、托毒生肌。

红枣黄芪泡水喝的功效这么强大，气血亏损的人群最适合饮用哦。