老中医推荐治疗皮肤瘙痒的食疗验方

老中医推荐 治疗皮肤瘙痒的食疗验方

皮肤瘙痒是困扰着很多人的一个问题，夏季是皮肤瘙痒的高发期，那么皮肤瘙痒该如何治疗呢?中医介绍，中医食疗对皮肤瘙痒的改善效果极佳，下面就为大家介绍治疗皮肤瘙痒的食疗方。

1、排骨汤--解毒润燥

专家表示，猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。

2、鱼腥草红枣茶--清热养血养生

专家介绍，鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草（干品）75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。

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