经期可以用艾草泡脚么艾叶泡脚好处多

经期可以用艾草泡脚么 艾叶泡脚好处多

泡脚是一个很好的养生方法，泡脚之后进行适当的按摩，这就我们常说的足疗。热水泡脚对身体健康有很多的益处，如果在水中加入一些中药材，那么养生功效会倍增，比如艾草泡脚就是一个不错的选择。艾草具有调气血，通经络，祛湿寒的作用，非常适合女性朋友。那么经期可以用艾草泡脚么?可以的，经期的女性用艾草泡脚可以很好的调理身体的健康，来了解一下艾草泡脚的好处!

经期是女性朋友的一个特殊的生理期，有很多的生活禁忌需要注意，比如经期不能针灸，不能拔罐等，那么经期可以用艾草泡脚么?经期是可以用艾草泡脚，经期泡脚对身体健康有很多的益处。

1、缓解痛经的症状

艾草本身就是一味中药，有温经络，祛风寒的作用，可以有效的缓解女性朋友的痛经，但是艾草建议加速血液循环，可能会出现经血增加的症状。

2、改善月经不调

生活中很多的女性朋友都有月经不调的情况，月经推迟提前经量过多或者过少都是月经不调的表现，会影响到女性的健康，甚至会影响到女性的生育能力。如果用艾草泡脚的话，可以有效的改善月经不调的情况，坚持一段时间，就会爸爸月经调理到正常的状态。

3、治疗妇科疾病

女性朋友经常会遇到妇科疾病的威胁，比如盆腔炎，附件炎，痛经，月经失调等，艾草泡脚可以有效的治疗妇科疾病，缓解女性的妇科疾病。

经期泡脚对女性的健康有很多的好处，但是艾草泡脚的时候我们要注意观察经量的变化，如果经期泡脚的时候月经量越来越多，那么就要停止用艾草泡脚了。

经期可以用艾草泡脚么?当然可以的，以上我们为大家介绍了经期用艾草泡脚的好处，经期泡脚可以缓解痛经，调理月经不调的情况，还能治疗各种妇科疾病，提醒大家月经期间泡脚不要时间太久，20分钟左右就可以了。

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