养生不分国界且看五大洲的养生秘方

养生不分国界 且看五大洲的养生秘方

保健养生是全世界人民的一个共同的追求，保健养生是不分国界的，不同的地域养生方法有不同，那么其他国家都是如何养生的呢?下面小编就带大家一起来了解一下这五大洲各自的养生妙方。

大洋洲：新西兰蜂蜜

日操劳，夜操劳……不知不觉中小细纹已经爬上了你的眼角，而皮肤颜色也不像以前那样晶莹剔透、饱满红润了。另一方面，逐渐升高的职位也代表着日益加重的工作压力。唉，真令人发愁。如果你也为自己的皮肤、脸色和紧张的神经发愁，不如学习一下大洋洲新西兰人的养生绝招吧。

《英国每日邮报》报道，一项最新研究显示，蜂蜜有助于延缓衰老，减轻焦虑。这时，人们纷纷把目光转向大洋洲的岛国新西兰，因为那里的唛奴卡蜂蜜是世界上非常稀有的。唛奴卡蜂蜜中含有一种特殊的活性物质，抗菌能力非常大，能起到促进组织再生的作用，除此之外，蜂蜜对肠胃功能也有着调节作用，它可以使胃酸分泌正常，提高免疫力;含有的多种酶和矿物质发生协同作用后，可以提高人体免疫力;蜂蜜还在改善睡眠、保护肝脏、保护心血管、促进钙吸收和抗疲劳方面有着至关重要的用途。

亚洲：韩国高丽参

世界上最好的人参可是在亚洲的韩国，也就是众所周知的“高丽参”。不过别想当然认为人生的养生功效无非就是恢复元气，或者滋阴补阳，事实上，在防止衰老、抗癌、改善贫血方面，高丽参也堪称“养生推手”。

如果你看过《大长今》电视剧的话，相信剧中敬奉给宫廷达官贵人食用的高丽参片段不会让你感到陌生。可以百分之百保证的是，这绝不是为拍电视需要，说什么“皆为杜撰，如有雷同，纯属巧合”之类，二十自古至今，高丽参就被认作了高档药材。先看看为什么以韩国为代表的亚洲人会崇尚高丽参的养生之道呢?增强体和精力、抗糖尿病作用、强化心脏和调节血压、保护肝功能、强化胃功能、抗癌作用、强化脑功能、抑制老化、改善贫血、增进免疫力，这十项功效是亚洲各国科学家们联手总结出的高丽参养生有点，好处多多，也难怪亚洲人是全球最长寿的人种。

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