宝宝学刷牙的练习方法孩子需要的护牙用品

宝宝学刷牙的练习方法 孩子需要的护牙用品

一、宝宝学刷牙的练习方法

学会漱口，是正确刷牙的一个重要前提。宝宝学会正确漱口以后，刷牙时就不会再让牙膏残留在口腔里了。一般来讲，宝宝在20个月时就可以开始学习自己漱口了。

从“转动手腕”开始

宝宝在2.5岁左右便可开始刷牙，因为这个时候宝宝的20只乳牙已经全部出齐，爸妈在宝宝学会漱口的基础上，可以教宝宝刷牙方法。一开始让宝宝持牙刷练习“转动手腕”的动作，徒手模仿刷牙动作：

第1步，将牙刷用温水浸泡1一2分钟，使刷毛变得柔软；如加入少量盐，可起到杀菌的作用。

第2步，一手拿杯子，俯身向前，一手拿牙刷转动手腕，开始刷牙。

第3步，洗净刷牙用具。每次刷牙时间为3分钟，早晚两次。

在宝宝学刷牙时，爸妈可让宝宝配合儿歌进行刷牙动作，以提高学习的兴趣，注意应该经常给予鼓励和表扬。

要轻柔，要坚持

刷牙时间以早晚各一次为宜。将刷毛放在牙齿近牙龈部位，刷毛和牙面呈45度角倾斜。刷上牙时，牙刷从上往下刷，刷下牙时，牙刷从下往上刷。每个牙面要刷8~10次。刷牙不但要刷牙齿的外侧面，也要刷牙齿的内侧面和咬合面。按一定顺序刷，从左到右，再从右到左。

刷全口牙齿约2~3分钟。刷牙时不能用太大力气，要仔细认真刷，才能把牙菌斑刷除。儿童的乳牙较小，只要认真刷牙，不必使用成人用的牙线。当宝宝塞牙取不出嵌塞食物时，可以用牙线帮助剔除嵌入的食物。

刷牙时动作要轻柔，不要使用大力。宝宝如果不适应或不喜欢刷牙，妈妈不要轻易放弃，可以创造轻松的气氛并坚持每天刷牙，让宝宝逐渐接受和养成良好的口腔卫生习惯。

二、孩子需要的护牙用品

给孩子准备一个小的软毛的牙刷。

同时需要父母注意的是，不要绝对地认为给孩子选择牙刷只要是儿童专用就可以了。建议选择针对不同年龄设计的牙刷来保健孩子的牙齿更为恰当。

父母也可以考虑给孩子买一个可充电的电动牙刷，这样会让孩子觉得刷牙更轻松、更有趣。父母挤出少量的儿童专用牙膏在孩子的牙刷，请不要给孩子使用成人用牙膏，因为成人用牙膏中含有太多的氟化物。父母在给孩子选择牙刷时也可选择色彩鲜艳或者印有卡通图案的牙刷，以增加刷牙的乐趣。

给孩子选用合适的小漱口杯

可以给孩子准备一个可爱的小漱口杯，轻一点，做工精致，尤其是杯口处理圆滑，不要划伤孩子娇嫩的嘴唇。

孩子约6个月开始出牙后，就可帮孩子清洁乳牙。每天至少要用乳牙刷帮助孩子清理一次乳牙。父母可以将孩子抱在腿上，将孩子的头部往后仰，然后将乳牙刷套在食指上，清洁孩子的牙齿。这段时间，小孩子可能会排斥，父母亲要协助孩子度过这段时间。

三、如何给孩子刷牙

可让孩子站或坐在椅凳上，坐在父母的大腿上；或者父母站在孩子背后或一侧，用一只手轻柔地扶住孩子的前额以固定孩子的头部，让孩子保持不动，另一只手持儿童牙刷为孩子刷牙。父母用牙刷轻轻地刷孩子的牙齿和齿龈，上牙要从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面,特别要注意刷干净孩子的臼齿，因为食物非常容易停留在臼齿不规则的牙表面上。

给孩子刷牙不要刷得太使劲儿。父母给孩子刷完牙之后，注意让孩子吐出牙膏泡沫，这样孩子才不会吞咽太多的氟化物。父母给孩子刷牙大概要用两到三分钟，才能达到清洁牙齿的目的。如果想让刷牙时间更精确些，那么父母不妨用表定好时间。

下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：

1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。

3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作。

4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

另外，刷牙还必须坚持三二制”，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齿的3个面（颊、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

四、孩子不想刷牙怎么办

父母很可能会遇到这样的情况：孩子拒绝张开嘴，不让你给他刷牙。那该怎么办呢？这时候，父母可以告诉孩子，如果他答应你给他刷牙的话，那么他就可以先给你刷牙，在父母给孩子刷牙的时候也可以答应孩子说，你会给他唱一首很好听的歌或是讲故事。

父母还可以让孩子去选择自己喜欢的。颜色漂亮且模样新奇的儿童牙刷。孩子用自己喜欢的牙刷会让他觉得刷牙是一件很有趣的事情。培养孩子的刷牙兴趣还有一个很不错的办法，就是让孩子坐在镜子前让他做有趣的鬼脸，或给他拍下他刷牙的照片贴在盥洗台旁，这时高兴的他就会和你一起咯咯地笑起来，并愿意让你给他刷牙了。

作为深爱自己孩子的父母，关注孩子的牙齿健康非常关键。尽管孩子爱吃甜食，但我们可以用科学健康的方法引导孩子养成很好的护牙和饮食习惯。特别要注意孩子蛀牙的发生，关键要从清洁口腔和注意食品等方面入手。相信只要父母很用心，很有耐心，始终关注孩子的每一步成长，相信可爱的孩子就定会有一个因健康而美好的未来。

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