生活妙招巧用盐水治疗鼻炎

生活妙招 巧用盐水治疗鼻炎

前些日子感冒导致了鼻炎，开始时就是鼻塞，流鼻涕，最后严重到留黄色的鼻涕，由于要给孩子哺乳，不敢吃药，俺用了一个小偏方治好了鼻炎，和大家一起分享：用盐水冲洗鼻子。

洗鼻用的盐水最好是选择注射用的生理盐水，一是干净、二是浓度厚。浓度为0.9%的生理盐水是最适合鼻黏膜上皮纤毛摆动的，浓度过高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。该方法对于过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都具有很好的效果。

冲洗时，先把头低下来，鼻子不能低于嘴，让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔倒入，盐水会从左鼻孔流出来，重复几遍，在洗另一侧。洗鼻时过程中要张嘴呼吸，嘴里有水，不要吞咽，以免呛咳。

盐水洗鼻优点是不使用任何药物，所以对于儿童鼻炎和孕妇鼻炎患者也可以放心使用，非常安全，没有什么副作用。可以长期使用，不会产生像药物应用所致的抗药性。由于没有严格的使用时间和次数的规定，每人可以根据自身的情况来决定。一般来讲，每天洗鼻1～2次即可。

研究发现：对凤池、太阳、睛明、印堂、迎香、百会六大穴位进行手法按摩。按摩这些穴位能改善局部血液循环，舒缓过敏症状。在临床上，专家发现坚持两个月的按摩就可缓解鼻痒、眼痒、喷嚏、流涕、鼻塞、头昏、头痛等症状。研究还发现，这套保健操对于急慢性鼻炎、鼻窦炎以及感冒等症状也有一定疗效。

有鼻炎的朋友不妨试试，这个方法没有副作用，唯一注意的就是不要把水呛到气管里面，如果同时按摩鼻子，治疗鼻炎的效果更佳。

西部旅游杂志官网

化工管理期刊官网

艺术品鉴官网