生气5大伤害你知道吗

2023-12-12 来源：大蕉资讯

生气5大伤害你知道吗？

气大伤身这不是迷信，而是有科学考证的。虽说这话老幼皆知，但毕竟生活中不如意事十之八九，生气是难免的。但是如果你知道生气的危害有哪些后，你还会轻易生气吗?我想大家应该会慎重吧!

生气导致内分泌紊乱，进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，使抵抗力下降，进而引发疾病。介绍几种生气的危害。

1、刺激皮肤

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、伤害子宫、乳腺

男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。

3、影响甲状腺

老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。

4、损害大脑

大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。

5、危害肺健康

女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。

此外生气还会对胃（引起胃溃疡）、心脏（造成心肌缺血）、肝（血糖升高）产生巨大的影响。

总之我们应该做一个学会忍耐与宽容，重视自己身体的人，为了身体健康和美丽，尽量少生气，遇到生气的事情时，要想办法化解，学着微笑面对生活，微笑面对一切。