羊肉味美 但这些人不适宜食用

羊肉味美 但这些人不适宜食用

众所周知，羊肉就是从羊身上得到的肉。羊肉的肉质细腻鲜嫩，含有较高的营养价值。在平时的生活中感到，腹部冷痛，腰膝酸软的人都可以把羊肉当做补品。冬天吃羊肉，是每个家庭经常会做的事情。在寒冷的时候，吃羊肉是一个一举两得的事情，可以帮助我们促进血液循环，还可以增加我们人体的热量，帮助胃部消化，经常手脚冰冷以及脸色苍白的人群都可以食用羊肉。那么羊肉是不是人人都能吃?

羊肉男女皆宜

在医圣的《伤寒论》里，就有一道关于羊肉的方子——当归羊肉汤。此方被称为女性的补血圣品，方中当归补血养血，羊肉温补、强壮身体，而生姜去寒通络，三者合用对妇女气血虚引起的手脚冰凉等症状有非常好的效果。

更年期男性荷尔蒙水平降低，影响机体合成蛋白质的过程，需要从饮食中摄入优质蛋白。而羊肉脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少，但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁等微量元素。中医认为，羊肉有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。

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