孕妇咽喉痛有啥好办法

2024-01-08 来源：大蕉资讯

孕妇咽喉痛有啥好办法

孕妇在怀孕期间容易上火，这时候要注重调理，当出现咽喉痛的时候，首先应该多喝水，这样能够促进身体的代谢，有助于炎性体液的排出，另外可以用胖大海来泡水喝，咽喉痛要注意口腔卫生，可以用盐水来漱口，这样有助于杀菌的功效，另外饮食方面要吃得清淡一些，平时要多休息，这都有助于预防。

1、用胖大海泡水喝。

每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好，坚持喝2--3天效果明显。

2、浓盐水漱口

如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。

3、鸡汤

当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多给她补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。

4、保持乐观的心态

当孕妇出现喉咙疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。

5、少吃刺激辛辣食物

当孕妇喉咙痛时，少吃刺激辛辣、过于油腻的食物；同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。

6、多注意休息

孕妇还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。

7、多喝温开水

还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。