儿童秋季进补汤秋季孩子吃什么食物好

2023-07-25 来源：大蕉资讯

儿童秋季进补汤秋季孩子吃什么食物好

很多孩子到了秋季就会出现感冒咳嗽问题，在秋季特别容易出现慢性呼吸系统方面的疾病，而且也容易复发，所以在秋季就应该以养肺为主，可以让孩子多喝一些进补汤，能够减少疾病出现的几率，下面就来给大家介绍一下儿童秋季进补汤有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!

可以给孩子做一些萝卜菠菜黄豆汤，需要准备适量的菠菜，一些白萝卜，黄豆和适量的盐，先把菠菜清洗干净，萝卜切成丁状，黄豆需要提前浸泡半个小时，然后锅里面再加适量的水，加入黄豆，用大火烧开，然后再改成小火炖到黄豆酥烂，再加入一些萝卜煮烂以后再加菠菜，最后加一些盐调味就可以吃了，对于婴幼儿来说非常适合。

还可以给孩子喝一些百合汤，大家需要准备适量的百合，一些麦门冬，桑叶，杏仁，枇杷叶，大家把这些食材一起放进锅里面，加入适量的水熬煮，先用大火烧开，然后再改成小火煮一会儿，一直煮到百合变烂，最后加一些白糖调味就可以吃了，可以达到很好的润肺作用。

还可以给孩子做一些益胃汤来喝，需要准备适量的麦门冬，一些沙参，生地，玉竹，还需要少许冰糖，把这些食材放在一起，加入适量的水进行煎煮服用，需要分三次服用完，也可以当作饮料来喝，在秋季流行性感冒出现的几率很大，所以应该给孩子喝这款汤来预防感冒。

上面给大家介绍的就是儿童秋季进补汤有哪些，现在大家应该也知道了吧，除了上面的这几款汤，还可以给孩子喝一些银耳红枣汤，罗汉果雪梨汤，菜干鸭肾蜜枣汤，西洋菜蜜枣生鱼汤，都可以起到很好的养生保健作用，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。