对于长期吸烟的老人来说戒烟对身体好吗如果

对于长期吸烟的老人来说戒烟对身体好吗？如果好的话，应该怎么戒烟呢？

不管什么时候戒烟，都是对身体好的，早一分钟戒烟，就能让自己早一分钟收益。对于长期吸烟，长期遭受到烟草里面的有害物质影响的老人来说，戒烟，的的确确是对身体好的方法。

如果想要戒烟，别人说了不算，就算是身边人再怎么努力，当事人不能下定决心也是白搭，所以对于戒烟的第一步，就是要让抽烟者明白:戒烟是对自己有利，而抽烟是对自己切切实实有害的。只有自己心里面明白，才能真正的下定戒掉的决心。

想让老人成功戒烟，肯定不是一件容易的事，毕竟已经长期抽烟，烟瘾可能会比较大，这样出现戒断反应的时候，可能也会更严重一些。家人可以帮助老人转移注意力，比如想吸烟的时候，出门溜溜弯，锻炼一下，或者养个充足，放松心情。

如果真的比较难戒，也可以去医院寻求一些医生的帮助，比如释放用药缓解因为戒烟产生的精神状态异常，或者给老人进行一些心理上的疏导，提供心理上的支持。

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戒烟对身体有十益无一害。有关机构研究分析，烟草中含有数百种对人体有害的化学成分。戒烟是早戒早受益，迟戒增损害。就烟草对身体的损害而言，戒烟永远都不迟，只要不吸烟对身体就大有益处，这是全世界公认的。

致于说老人戒烟对身体不好，言下之意是怕老人戒烟会造成不良的后果，对身体无益，反而有害。这样相反的后果，我没看见过。我见许多戒烟者，男女老少都有，老的最大年龄有七十多岁，烟龄有五十多年，小的十多岁，烟龄也上十年。但没看到他们戒烟后会给身体造成什不良的副作用，倒是他们戒烟后身体更健康了。如有几位未戒烟前咳嗽，支气管问题，心血管问题，轻的基本康复，重的也得到明显改善。同时，我也没有看到那家研究机构有老人戒烟有害的报告。

如果题主自己的亲人想戒烟，又不相信戒烟的好处，而且怕突然停烟有不良后果。只要有戒烟的意愿，真心想戒烟，可以采取采逐步减吸戒烟。如之前一天吸一包烟，开始就每天减五支，到第十天再减五支，二十天再减五支，一个月后停吸。

怕戒烟停吸后有副作用、不适应的人，在戒烟过程中，家人和朋友要大力支持鼓励，家人和戒烟者都要深信戒烟的好处和吸烟的害处，打消其心理顾虑，树立信心，才有可能戒烟成功。如果认为戒烟对身体有益处的事有怀疑，而害怕停吸烟会对身不好，这样的人十有八九是戒不了烟的。

如果说开始戒烟有什么不适的话，多数人的反应就是不适应，这种不适应不是对身体有什么损害，而是因几十年习惯了的事，一下子停下来就不习惯了，好象总是缺点什么。表现得有点烦燥而已，这是正常反应，对身体无害。这时如果转移其注意力，让他有事做，有人陪他聊天，带他旅游，玩游戏等，都能让戒烟者尽快适应新生活，新习惯，更快，更顺利也把烟戒掉。我看到的，和有关戒烟者的反映，戒烟后体重增加这种现象是有的。如果超重太多，进行运动，根据体重数据，选择相应强度的锻炼就解决了。

愿所有想戒烟的人戒烟成功。

谢谢邀请。

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戒烟是利大还是弊大？“老烟枪”如何戒烟？蜥蜴小哥有话说为你诚实解答。戒烟是一次性戒掉好，还是慢慢的戒掉好？其实，在如何戒烟的问题上，我始终都坚持着一个观点，那就是晚戒不如早戒，一次性戒烟比延续性戒烟要好的多。因为，吸烟之所以能成瘾和有依赖性是因为尼古丁进入吸烟者的体内后，很快与脑特殊受体结合,，小量、间断给予可引起中枢神经系统的兴奋及躯体成瘾双重依赖，是产生成瘾和戒烟困难的主要原因。那么在这种情形下该怎么戒烟呢？快戒怎么样？如果吸烟者突然停止吸烟，就会产生一定的戒断症状。主要表现为：情绪不稳定、烦躁、沮丧、疲 劳、注意力不集中等现象。因此强烈的吸烟欲望再次刺激吸烟者，这种现象可持续数日至数周。如果吸烟者毅力大能克制这种现象能戒掉烟的几率就很大 。至于有人说 “ 戒烟太快对吸烟者不好，易生病 ” 的说法，究竟有多大的根据，恐怕就连他自己也说不清楚。那为什么有的吸烟者本来好好的，可戒烟没多久就一命呜呼了呢？其实，这个道理很简单，他吸烟的时候要命的大病已生成，戒与不戒都无法改变结局，只不过是这种现象发生在戒烟过程中，算作一个巧合罢了。另外，还有一种吸烟者活到了很高的高龄，依然健健康康、无病无灾。朋友，你想过没有这种人毕竟是极少数并不是普通现象，在这顾不做过多解释。慢戒又如何？有人主张戒烟要一步一步戒，切不可一次性戒断，特意提出一次性戒烟会引起吸烟者很多的生理病变问题。其实，这只是医学界中一种因人而异的戒烟说法，这种说法并没有过多的令人信服的依据。反过来在我们的周围有许多朋友都是一次性戒烟成功的人，他们哪一个不都是很健康地生活着。这样一来慢慢的戒烟就成了问题：慢慢戒该怎么戒？慢慢戒能不能戒掉烟？其实，慢慢戒烟是很难戒掉烟的，上面说了吸烟是有瘾的。即使是每天严格地限制吸烟量，但是烟瘾并不会因少吸而减少，相反会更加强烈地表现出来，加之吸烟者有自己迁就自己作法，往往就会发生偷吸、狠吸的现象，时间一长烟不但难戒成功，反而会造成烟瘾越来越大的问题。我更赞成青少年和中年人立即戒烟，这对你和家庭都是一种好处。综上所述，我不太赞那些成年龄大、烟龄长的吸烟者去猛然戒烟。为什么呢？因为即使他戒烟戒成功，这对他的身体健康也不会产生太大的帮助。毕竟年龄到那了。相反，让他把吸烟当做一种生活乐趣，也许对他的晚年身心和健康或许是一种不错的帮助呢。你说对吗？

本文图片来源于网络，在此深表谢意。

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这个事。我最有发言权。最，字当头，需要真料。老爹年前，脑梗死。抢救急时。但是，对于一个，以抽了66年烟为荣的老人来说。下功夫。在医院，吃流食困难。假牙掉下，半身欠动。稍微好点。就要抽。抽了半袋。差点恣死。直接歪歪歪。扶摇急时。三天后，仍然要抽。下楼后，左边太平间。右拐急救中心。下了三个楼梯。自己又回病房。一句话。两个门口随便抽。抽完以后别拉勾。现在，已成功戒烟过年后。我经常带老爹到公园玩一会儿。他常说。我不抽汗烟了。抽半节烟卷也行。也仅是说说而已。再也没抽一袋。今年以来。

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戒烟不能犹豫，不能循序渐进，更不能慢慢戒，要下定决心一鼓足气说戒就戒，也就戒掉了，什么慢慢来，一天少抽一支，这种戒法没有成功的！我就是抽了三四十年后毅然戒掉的。已戒了十几年了。有一次我们去社科院听讲座，谁知一位抽烟的教授大谈不能戎烟经，说他有几位朋友戒烟不久就开挂了，还有名有姓的！但我就不信邪，看到他如此胆小，连戒烟的勇气都没有，还当教授在讲坛上誇誇奇淡，我很庆幸没有听他的这套理論，最起码到我老了不会因老慢支等老年病痛苦的死去。所以我奉劝吸烟者早日戒烟，还自己一个健康的肺。

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谢谢你的邀请！这个问题:首先是建议戒烟要循序渐进，长期吸烟的人突然戒断有可能会出现“戒烟综合征”，特别上烟龄大的人群，表现为心烦气躁、头晕头痛等症；其次是如果没有不适现象建议及早、及时戒断；循序渐进的戒烟有可能效果不理想，不能很好的控制自己的戒烟行为，最后有可能戒烟不成功；最后，小美医生想要说的是：戒烟的成功与否是一个自我管理的过程，能否成功只能靠自己！最后，小美医生希望大家都能“成功戒烟”！欢迎关注“神内小美医生”，了解更多健康资讯！

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戒烟永远不会太晚。中风，癌症，心血管疾病和慢性肺病。即使是短期禁烟也可以帮助老年吸烟者，更快地从因吸烟导致或加剧的疾病中恢复过来，并改善大脑的血液循环。图示：电子烟帮助老年吸烟者戒烟。

如果，身体健康精神矍铄的老年人，可以尝试顿断法，反之可以先从只含有尼古丁的电子烟过渡。各国医学界对电子烟的态度不一，但一些国家，如英国医学界则承认电子烟可以帮助那些吸烟数十年的人戒烟。

帮助人们戒烟是当前中国公共卫生的首要任务，据估计，年龄在55岁到75岁的中老人中至少20%甚至更多的人一直在吸烟，随着中国经济增长，卫生和营养条件大幅度改善，吸烟正在成为导致人们患病甚至发生残疾的关键原因。

因为其他那些原因已经从生活中慢慢消失，比如各种传染病和寄生虫病等，当然现在交通事故增长迅猛，但随着对酒驾和醉驾的严厉控制，交通事故的增长已经放缓，但让公共卫生者忧虑的是，中国吸烟者增长迅猛，一些人从十岁甚至更小开始吸烟，一直吸到老，吸出一身毛病。

谢谢点赞^_^

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大数据显示:戒烟后，我们能得到更多的好处，减少心脑血管疾病及癌症风险，延长寿命。

当然很多人戒烟后确实有戒断反应会出现肥胖、乏力、嗜睡、心慌等等，如果戒烟都那么容易，大家都戒了，戒烟确实不容易。可是戒烟也没大家想象那么可怕，关键看您需要啥。

您是要吸烟的感觉，还是要戒烟后的健康！

不要自欺欺人，认为戒烟会出问题！

（心血管王医生正式授权原创保护，如有窃取者一定追究法律责任。）

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戒烟对身体没有任何伤害!我抽了整整四十六年的烟，先前抽老旱烟叶，后来抽新疆莫合烟，再后来抽香烟，一般情况下一天一包烟。加班熬夜、逢年过节、生气失意、失眠心烦、亲朋聚会等等特别时间，一天N包烟。很幸运，今年六十三岁了，还没得什么大病，但小毛病多的很。年前痛下决心戒烟，至今己经三十二天没抽一口烟，身体方面么事没有，什么头疼心烦发胖的戒断症状统统没有!

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我不是医生，不懂回答你的问题，但是我有个亲身经历跟你分享下，我父亲74岁，每天三包烟，烟龄五十年。家里条件好了，我想让父亲多享受几年，就劝他戒烟，谁知道戒烟后一年，就查出了肺癌晚期。到时我请了上海最著名的医生来医治，也是回天乏术。在跟医生聊天的过程中他告诉我，抽烟者容易得心血管疾病，其次的伤害才是肺。年纪大了，突然戒烟，人的各项机能抵抗会下降，免疫功能也会下降。潜伏的癌细胞容易爆发。不知是否正确，只是给你建议。

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