对于长期吸烟的老人来说戒烟对身体好吗如果
对于长期吸烟的老人来说戒烟对身体好吗?如果好的话,应该怎么戒烟呢?
不管什么时候戒烟,都是对身体好的,早一分钟戒烟,就能让自己早一分钟收益。对于长期吸烟,长期遭受到烟草里面的有害物质影响的老人来说,戒烟,的的确确是对身体好的方法。
如果想要戒烟,别人说了不算,就算是身边人再怎么努力,当事人不能下定决心也是白搭,所以对于戒烟的第一步,就是要让抽烟者明白:戒烟是对自己有利,而抽烟是对自己切切实实有害的。只有自己心里面明白,才能真正的下定戒掉的决心。
想让老人成功戒烟,肯定不是一件容易的事,毕竟已经长期抽烟,烟瘾可能会比较大,这样出现戒断反应的时候,可能也会更严重一些。家人可以帮助老人转移注意力,比如想吸烟的时候,出门溜溜弯,锻炼一下,或者养个充足,放松心情。
如果真的比较难戒,也可以去医院寻求一些医生的帮助,比如释放用药缓解因为戒烟产生的精神状态异常,或者给老人进行一些心理上的疏导,提供心理上的支持。
更多相关建议:
戒烟对身体有十益无一害。有关机构研究分析,烟草中含有数百种对人体有害的化学成分。戒烟是早戒早受益,迟戒增损害。就烟草对身体的损害而言,戒烟永远都不迟,只要不吸烟对身体就大有益处,这是全世界公认的。
致于说老人戒烟对身体不好,言下之意是怕老人戒烟会造成不良的后果,对身体无益,反而有害。这样相反的后果,我没看见过。我见许多戒烟者,男女老少都有,老的最大年龄有七十多岁,烟龄有五十多年,小的十多岁,烟龄也上十年。但没看到他们戒烟后会给身体造成什不良的副作用,倒是他们戒烟后身体更健康了。如有几位未戒烟前咳嗽,支气管问题,心血管问题,轻的基本康复,重的也得到明显改善。同时,我也没有看到那家研究机构有老人戒烟有害的报告。
如果题主自己的亲人想戒烟,又不相信戒烟的好处,而且怕突然停烟有不良后果。只要有戒烟的意愿,真心想戒烟,可以采取采逐步减吸戒烟。如之前一天吸一包烟,开始就每天减五支,到第十天再减五支,二十天再减五支,一个月后停吸。
怕戒烟停吸后有副作用、不适应的人,在戒烟过程中,家人和朋友要大力支持鼓励,家人和戒烟者都要深信戒烟的好处和吸烟的害处,打消其心理顾虑,树立信心,才有可能戒烟成功。如果认为戒烟对身体有益处的事有怀疑,而害怕停吸烟会对身不好,这样的人十有八九是戒不了烟的。
如果说开始戒烟有什么不适的话,多数人的反应就是不适应,这种不适应不是对身体有什么损害,而是因几十年习惯了的事,一下子停下来就不习惯了,好象总是缺点什么。表现得有点烦燥而已,这是正常反应,对身体无害。这时如果转移其注意力,让他有事做,有人陪他聊天,带他旅游,玩游戏等,都能让戒烟者尽快适应新生活,新习惯,更快,更顺利也把烟戒掉。我看到的,和有关戒烟者的反映,戒烟后体重增加这种现象是有的。如果超重太多,进行运动,根据体重数据,选择相应强度的锻炼就解决了。
愿所有想戒烟的人戒烟成功。
谢谢邀请。
更多相关建议:
戒烟是利大还是弊大?“老烟枪”如何戒烟?蜥蜴小哥有话说为你诚实解答。戒烟是一次性戒掉好,还是慢慢的戒掉好?其实,在如何戒烟的问题上,我始终都坚持着一个观点,那就是晚戒不如早戒,一次性戒烟比延续性戒烟要好的多。因为,吸烟之所以能成瘾和有依赖性是因为尼古丁进入吸烟者的体内后,很快与脑特殊受体结合,,小量、间断给予可引起中枢神经系统的兴奋及躯体成瘾双重依赖,是产生成瘾和戒烟困难的主要原因。那么在这种情形下该怎么戒烟呢?快戒怎么样?如果吸烟者突然停止吸烟,就会产生一定的戒断症状。主要表现为:情绪不稳定、烦躁、沮丧、疲 劳、注意力不集中等现象。因此强烈的吸烟欲望再次刺激吸烟者,这种现象可持续数日至数周。如果吸烟者毅力大能克制这种现象能戒掉烟的几率就很大 。至于有人说 “ 戒烟太快对吸烟者不好,易生病 ” 的说法,究竟有多大的根据,恐怕就连他自己也说不清楚。那为什么有的吸烟者本来好好的,可戒烟没多久就一命呜呼了呢?其实,这个道理很简单,他吸烟的时候要命的大病已生成,戒与不戒都无法改变结局,只不过是这种现象发生在戒烟过程中,算作一个巧合罢了。另外,还有一种吸烟者活到了很高的高龄,依然健健康康、无病无灾。朋友,你想过没有这种人毕竟是极少数并不是普通现象,在这顾不做过多解释。慢戒又如何?有人主张戒烟要一步一步戒,切不可一次性戒断,特意提出一次性戒烟会引起吸烟者很多的生理病变问题。其实,这只是医学界中一种因人而异的戒烟说法,这种说法并没有过多的令人信服的依据。反过来在我们的周围有许多朋友都是一次性戒烟成功的人,他们哪一个不都是很健康地生活着。这样一来慢慢的戒烟就成了问题:慢慢戒该怎么戒?慢慢戒能不能戒掉烟?其实,慢慢戒烟是很难戒掉烟的,上面说了吸烟是有瘾的。即使是每天严格地限制吸烟量,但是烟瘾并不会因少吸而减少,相反会更加强烈地表现出来,加之吸烟者有自己迁就自己作法,往往就会发生偷吸、狠吸的现象,时间一长烟不但难戒成功,反而会造成烟瘾越来越大的问题。我更赞成青少年和中年人立即戒烟,这对你和家庭都是一种好处。综上所述,我不太赞那些成年龄大、烟龄长的吸烟者去猛然戒烟。为什么呢?因为即使他戒烟戒成功,这对他的身体健康也不会产生太大的帮助。毕竟年龄到那了。相反,让他把吸烟当做一种生活乐趣,也许对他的晚年身心和健康或许是一种不错的帮助呢。你说对吗?
本文图片来源于网络,在此深表谢意。
更多相关建议:
这个事。我最有发言权。最,字当头,需要真料。老爹年前,脑梗死。抢救急时。但是,对于一个,以抽了66年烟为荣的老人来说。下功夫。在医院,吃流食困难。假牙掉下,半身欠动。稍微好点。就要抽。抽了半袋。差点恣死。直接歪歪歪。扶摇急时。三天后,仍然要抽。下楼后,左边太平间。右拐急救中心。下了三个楼梯。自己又回病房。一句话。两个门口随便抽。抽完以后别拉勾。现在,已成功戒烟过年后。我经常带老爹到公园玩一会儿。他常说。我不抽汗烟了。抽半节烟卷也行。也仅是说说而已。再也没抽一袋。今年以来。
更多相关建议:
戒烟不能犹豫,不能循序渐进,更不能慢慢戒,要下定决心一鼓足气说戒就戒,也就戒掉了,什么慢慢来,一天少抽一支,这种戒法没有成功的!我就是抽了三四十年后毅然戒掉的。已戒了十几年了。有一次我们去社科院听讲座,谁知一位抽烟的教授大谈不能戎烟经,说他有几位朋友戒烟不久就开挂了,还有名有姓的!但我就不信邪,看到他如此胆小,连戒烟的勇气都没有,还当教授在讲坛上誇誇奇淡,我很庆幸没有听他的这套理論,最起码到我老了不会因老慢支等老年病痛苦的死去。所以我奉劝吸烟者早日戒烟,还自己一个健康的肺。
更多相关建议:
谢谢你的邀请!这个问题:首先是建议戒烟要循序渐进,长期吸烟的人突然戒断有可能会出现“戒烟综合征”,特别上烟龄大的人群,表现为心烦气躁、头晕头痛等症;其次是如果没有不适现象建议及早、及时戒断;循序渐进的戒烟有可能效果不理想,不能很好的控制自己的戒烟行为,最后有可能戒烟不成功;最后,小美医生想要说的是:戒烟的成功与否是一个自我管理的过程,能否成功只能靠自己!最后,小美医生希望大家都能“成功戒烟”!欢迎关注“神内小美医生”,了解更多健康资讯!
更多相关建议:
戒烟永远不会太晚。中风,癌症,心血管疾病和慢性肺病。即使是短期禁烟也可以帮助老年吸烟者,更快地从因吸烟导致或加剧的疾病中恢复过来,并改善大脑的血液循环。图示:电子烟帮助老年吸烟者戒烟。
如果,身体健康精神矍铄的老年人,可以尝试顿断法,反之可以先从只含有尼古丁的电子烟过渡。各国医学界对电子烟的态度不一,但一些国家,如英国医学界则承认电子烟可以帮助那些吸烟数十年的人戒烟。
帮助人们戒烟是当前中国公共卫生的首要任务,据估计,年龄在55岁到75岁的中老人中至少20%甚至更多的人一直在吸烟,随着中国经济增长,卫生和营养条件大幅度改善,吸烟正在成为导致人们患病甚至发生残疾的关键原因。
因为其他那些原因已经从生活中慢慢消失,比如各种传染病和寄生虫病等,当然现在交通事故增长迅猛,但随着对酒驾和醉驾的严厉控制,交通事故的增长已经放缓,但让公共卫生者忧虑的是,中国吸烟者增长迅猛,一些人从十岁甚至更小开始吸烟,一直吸到老,吸出一身毛病。
谢谢点赞^_^
欢迎关注
更多相关建议:
大数据显示:戒烟后,我们能得到更多的好处,减少心脑血管疾病及癌症风险,延长寿命。
当然很多人戒烟后确实有戒断反应会出现肥胖、乏力、嗜睡、心慌等等,如果戒烟都那么容易,大家都戒了,戒烟确实不容易。可是戒烟也没大家想象那么可怕,关键看您需要啥。
您是要吸烟的感觉,还是要戒烟后的健康!
不要自欺欺人,认为戒烟会出问题!
(心血管王医生正式授权原创保护,如有窃取者一定追究法律责任。)
更多相关建议:
戒烟对身体没有任何伤害!我抽了整整四十六年的烟,先前抽老旱烟叶,后来抽新疆莫合烟,再后来抽香烟,一般情况下一天一包烟。加班熬夜、逢年过节、生气失意、失眠心烦、亲朋聚会等等特别时间,一天N包烟。很幸运,今年六十三岁了,还没得什么大病,但小毛病多的很。年前痛下决心戒烟,至今己经三十二天没抽一口烟,身体方面么事没有,什么头疼心烦发胖的戒断症状统统没有!
更多相关建议:
我不是医生,不懂回答你的问题,但是我有个亲身经历跟你分享下,我父亲74岁,每天三包烟,烟龄五十年。家里条件好了,我想让父亲多享受几年,就劝他戒烟,谁知道戒烟后一年,就查出了肺癌晚期。到时我请了上海最著名的医生来医治,也是回天乏术。在跟医生聊天的过程中他告诉我,抽烟者容易得心血管疾病,其次的伤害才是肺。年纪大了,突然戒烟,人的各项机能抵抗会下降,免疫功能也会下降。潜伏的癌细胞容易爆发。不知是否正确,只是给你建议。
- 上一篇:农村常见的构树上结的红果能吃吗吃了对人体
- 下一篇:轻轻松松学耳穴疗法
- 2025-07-03干艾叶泡澡可以每天泡艾叶泡澡的注意事项
- 2025-07-03多喝水可加速排出肾上腺素赶走烦躁情绪
- 2025-07-03多吃紫菜补钙效果好
- 2025-07-03改善女性肾虚的5款食疗方
- 2025-07-03爆饮食给身体带来的八大副作用
- 2025-07-03服用阿司匹林出现紫癜建议酌情减量
- 2025-07-03肌肉萎缩如何锻炼这些运动知识你须知
- 2025-07-03不适合女性朋友喝茶的特殊时期药茶
- 2025-07-03喝啤酒的危害过量饮用伤健康
- 2025-06-27江阴别墅装修家装风格431现代风格太湖黄