春天有三大保健要点
2024-02-18
来源:大蕉资讯
春天有三大保健要点
老人防中风。
进入春季,老年人需防脑血管病的发生。这是因为春季气温不稳定,常有寒潮入侵,气压变化大,在每次气温变化的过程中,可造成人体血管的伸缩难以适应而导致中风发生。
婴儿防抽筋。
每年春季,小宝宝患抽筋的症状明显增多,其祸根就在于维生素D和钙质的摄入不足。冬季出生的小宝宝由于天气寒冷,缺少户外活动,日照较少,体表合成的维生素D较缺乏。
女性防生癣。
每当春暖花开、艳阳高照的季节,一些人尤其是20~40岁女性的面部、眼部周围常常出现一片片红斑,上面有细碎的鳞屑,奇痒难忍,俗称为“桃花癣”。“桃花癣”是由于花粉、灰尘等飘落在皮肤上,经日光照射分解后被皮肤吸收而产生的反应。防治办法:保持脸部清洁,平时多吃蔬菜、水果,以摄足维生素。一旦出现脸癣,应在皮肤科医生指导下外用无刺激的面霜,并忌食辣椒、生葱、生蒜。
- 上一篇:跑步打球还是游泳想要正确养生选对运动很重
- 下一篇:都说脂肪能保暖为啥越胖越冷呢
相关文章
- 2025-07-03喝药酒时避免五个误区
- 2025-07-03金银花的理化状况分析研究
- 2025-07-036个简单妙招帮你摆脱困倦精力充沛
- 2025-07-03瑜珈减肥减肥瑜伽几个误区别碰触
- 2025-07-03艾滋病知识艾滋病有哪些危害
- 2025-07-03大枣枸杞泡水的功效有哪些
- 2025-07-03解腻调胃请喝大麦茶药茶
- 2025-07-03喝粥养生效果好煮粥也是大有讲究
- 2025-07-03瑜伽的养生功效瑜伽练习注意事项
- 2025-07-03得了疥疮怎么治疗最好要多长时间才能治好疥