癌症危险多如何防癌之居住篇
2024-02-18
来源:大蕉资讯
癌症危险多 如何防癌之居住篇
世界卫生组织发布了一份《世界癌症报告》,警告未来将出现癌症病例大爆发的情况,而中国的癌症在2012年的发病个案高居第一位。要想预防癌症,就要从衣食住行上着手,避开各种危险因素。那家居环境上有什么防癌事项呢?>>>长假归来犯困?三大妙招帮你提神
开窗赶走“危险分子”。除苯、甲醛外,部分清洗剂、芳香剂、染发剂等物品中,也含有少量致癌物。要赶走室内环境中的“危险分子”,最有效便捷的方法就是开窗通风。建议大家在空气质量好的情况下,等太阳出来后再开窗。如果是雾霾天,则不宜开窗。有研究发现,在室内外温度相差15℃的情况下,一个80立方米的房间彻底换气需要11分钟时间;如果温差无法准确掌握,开窗30分钟就足够了。
拒绝烟霾。研究发现,在室内点燃4支烟,最高浓度时的PM2.5为燃烟前的10倍,出现了雾霾和烟霾的可怕叠加。实验还发现,吸烟会导致金属镉、亚硝胺、多环芳烃等致癌物浓度上升,它们与肺癌、肝癌、皮肤癌等多种癌症相关。人体每天要呼吸15立方米的空气,因此被动吸烟的健康危害非常之大。
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