孕妇喉咙痛吃什么好四个妙招能调理好喉咙痛

孕妇喉咙痛吃什么好 四个妙招能调理好喉咙痛

女性在怀孕期间很容易有各种各样的小病症;或者是一些不适感，也有的孕妇会在孕期有喉咙疼的现象。引起喉咙疼的可能是感冒，也可能是因为上火而导致的，这时孕妇朋友就要多加强营养，孕期饮食营养要均衡，提高自身的免疫力，来增强自身的体质，预防一些小的疾病，因为孕妇在怀孕期间不能吃药，所以生病就是很头疼的事情了，所以一定要注意饮食，避免感冒等疾病。孕妇在怀孕期间喉咙疼可以在饮食上调理一下，给大家说说。

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1、多喝白开水，多喝白开水可以多排尿，排除体毒。

2、孕妇有喉咙疼的情况可以多喝些鸡汤，或者是排骨，大骨头汤都行，用清水熬，不用放盐，称热喝，出一身汗可以排除体毒，如果是因为感冒引起的喉咙疼，喝些骨头汤，鸡汤等还能驱寒。这汤还有补钙的作用，对腹中的胎儿也是有益处的。

3、孕妇喉咙疼可以吃点大白梨，大白梨有润肺止咳的功效，对缓解嗓子疼效果也很好。也可以把梨去皮后切成小块，加入适量的冰糖，再加入适量的水，煮熟了喝，也可以起到缓解喉咙疼痛的效果。

4、孕妇喉咙疼可以吃西瓜，西瓜水份多，有利尿的作用，所以多吃西瓜可以排出体内毒素，还有降火消暑的作用，所以吃点西瓜还能去火。所以吃些西瓜是可能缓解孕妇喉咙疼的。

女性朋友在怀孕期间一定要多注意保养身体，减少病疼的折磨;每天要保持愉快的心情，不要上火;每天适量的做些体育运动，增强身体的免疫力，也可以做些孕期保健操，都是对提高身体的抵抗力有作用的。每天要用一些时间去散散步，这样既能放松心情，又能起到锻炼身体的作用。孕妇朋友如果真的有些身体上的不舒服，也不要着急，可以用一些食疗的方法来调理一下，所以孕妇在孕期有必要多学习一些这方面的知识。

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