决明子真能减肥吗决明子的减肥功效

决明子真能减肥吗决明子的减肥功效

决明子能减肥，相信大家都听说过这种说法，尝试过减肥的女生必定也占大多数，有很多朋友尝尽了各种方法，甚至都将自己的身体弄垮了，依然没有效果，难道真的能减肥吗？今天给大家介绍一种无毒无害的纯天然减肥方法：决明子减肥法，下面是减肥的秘方，一起学习吧。

1、原料：决明子、乌梅、山楂、冬瓜皮

2、以上材料各取20克放入锅中，再放2碗水煮开，大概煮上半个多小时。

3、煮好后倒入杯中，如果比较酸，就放两颗冰糖，一星期这样喝两杯，长期服用能达到减肥的作用。

注意：肠胃不好的人就不要试了，决明子、乌梅、山楂、在药店都能买到。

养生中国小编提醒急于减肥的女性朋友，减肥要懂得坚持，懂得用正确的方法，今天介绍的决明子减肥法有效果但是有些人是不适宜吃的，比如说肠胃不好的人等。减肥的度，还是要自己拿捏。

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