检验九句经典老人言真假揭秘
检验!九句经典老人言真假揭秘
人们常说“不听老人言,吃亏在眼前”。老人经常会用自己的经验教育晚辈应该怎么做,其中有些老人言确实很受用。但是,有些老人言却是伪真理。今天小编就为大家检验九句经典老人言,我们快点来一探究竟吧。
科技有发展,老话变错话
随着科技的发展,我们越来越能够透过现象看到本质。而对于很多古人受条件所限总结出的养生格言,现在完全可以判定是非了。比如“月经期间不能洗澡”。这是因为以前人们洗澡时只能选择坐浴,坐浴时,致病微生物容易进入身体,而月经期间是女性生殖系统免疫力较为虚弱的阶段,这样的情况下,就容易出现生殖系统感染。现代生活中我们有了淋浴,So,你还打算捂足6天吗?
九句经典老人言真伪大检验
1.冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方
对!
刷新建议:仍符合现实,可全盘保留。
这句话非常符合养生健康的道理。从自然规律上来讲,冬季萝卜属于应季蔬菜,多吃萝卜,是顺应自然的规律;夏季,是生姜的采挖季节,它具有抗菌杀菌,防止肠道感染性疾病的作用。
另一方面,根据中医理论,冬季天气干燥,萝卜具有润肺生津的作用。而夏季,是养护人体阳气的最佳季节,生姜具有辛热的特性,再加上夏天人们经常吃生冷的食物,生姜可以养阳气,暖胃养胃。
2.要想小儿安,三分饥与寒
半对半错!
刷新建议:有一定参考意义,但还是要科学育儿,把握尺度。
小儿消化功能还没有完全发育,吃得太饱会造成消化功能障碍,所以七八分饱就好。但也不能太饿,以免营养供应不足影响孩子生长。穿衣稍微少些可以激发免疫力,但寒要有度,不然过度寒冷,反而降低免疫力。
3.宁可锅中存放,不可肚子饱胀
对!
刷新建议:虽是老话,但对现实有很强的实用性,日常牢记。
比起营养不良来,现代城市人更多的问题是营养过剩,暴饮暴食。如果吃得太多,一方面会造成胃肠的蠕动能力下降,降低消化能力,另一方面,还会使能量供应超出身体所需,造成肥胖等问题。所以无论是在家中,还是在外,不要因为饭菜太多,在明明已经吃饱的情况下,为了不浪费而勉强进食,以致吃得太多。
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