一个苹果的热量是多少一个苹果的热量相当于

一个苹果的热量是多少？一个苹果的热量相当于多少米

2。一个中等大小的苹果重约200-300克，可食用部分约150-200克。一个苹果的卡路里摄入量可能看起来像100 卡路里。许多人晚上只吃一个苹果来减肥。而且只吃一个苹果可以减少200卡路里的热量摄入。如果长期坚持只吃一个苹果，肯定能减肥。

3.但需要注意的是，白天不能吃太多，否则，如果正常人一天的热量超过1800卡路里左右，还是会有发胖的危险。

1、打年糕的东西叫“石臼”。 2、石臼是人类用各种石材制成的用于砸、捣、磨药材和粮食的生产工具。在电气化生产之前，人类的五谷杂粮主要是通过这种生产工具加工成食品的。可以说，石臼是古人类赖以生存的必需品，石臼和水井就是人类的聚居地。

1、紫薇树是一种比较好养的植物。生存能力强，适应环境能力强，欣赏性好。紫薇树可以在家里种植。 2、紫薇树可以吸入有害气体，净化室内空气。是唯一郁郁葱葱的绿色家园，紫薇树也有很好的风水安抚作用。

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1、同一血统是生肖龙。 2、走得太远不改变就是走得太远十二生肖，又称十二生肖，是中国的十二种动物和与生辰相配的十二地族。 456是什么意思？网语，包括鼠牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。 3、生肖是源远流长的习俗和文化符号，过去留下了大量描写生肖抽象和象征意义的诗词诗词

1、高邮湖大闸蟹。高邮湖大闸蟹，江苏省高邮市特产，中国国家地理标志产品。高邮湖大闸蟹个大肉嫩，味道鲜美，营养丰富。高邮湖大闸蟹有五个特点：背绿、肚亮、爪金、膏红、腥味浓。蟹腿蟹腿肌肉弹性好，口感紧致，蟹膏肥美，

1、石人沟鲤鱼。石人沟鲤鱼是黑龙江省大庆市都尔伯特蒙古族自治县的特产。石人沟鲤鱼肉质细嫩可口，刺少肉多，营养丰富，含有人体必需的多种营养物质。石人沟鲤鱼是2012年第一批注册地理标志的农产品，保护范围是黑龙江杜尔伯特性生活常识必读书籍