你知道吗老人闲暇钓鱼还能治病养性

你知道吗 老人闲暇钓鱼还能治病养性

老年人晚年要找到一些休闲的事情做做，时间多起来了，不要老坐在家里面看电视，出去接触一下大自然，让自己的生活增添一些乐趣，钓鱼是一个不错的修身养性的方法，下面就来介绍老人钓鱼的好处吧！

垂钓能调节中枢神经系统的功能。人们走进垂钓场地，也就投进了大自然的怀抱。你看那岸边，绿树郁郁葱葱，叫不出名的野花争奇斗艳，吐着芬芳；小鸟在空中盘旋啁啾

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，为你的到来唱着赞歌;再看那碧波之中，鱼儿追逐嬉戏，激起片片涟漪!这诗情画意般的环境，会使垂钓者养性移情，把疲劳、忧思和俗事消散得一干二净。尤其是通过装饵、抛竿、静守到鱼儿咬钩，使垂钓者的大脑皮层逐渐形成“兴奋灶”，即希望钓上大鱼来。假若此时渔漂动了，或渔铃叮叮作响，一条活蹦乱跳的鱼被你提上岸，那般乐劲简直达到了峰巅，可真是“乐在其中无法说”了！

垂钓者如果原来患高血压病，此刻他的血压至少下降5～7mmHg，这是笔者在实践中亲自测到的。为什么钓鱼比服药降血压还来得快?中枢神经系统的高级部分--大脑皮层及其最接近的皮层下核--对肌体各种功能具有主导作用。上面说的垂钓良性刺激过程，也就是调节中枢神经系统的平衡过程，从而达到治病健身的目的

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。实验中发现：给狗以恶性刺激，如恫吓、阴暗的环境等，使其中枢神经系统的高级部分处于抑制状态，其下级中枢就呈现出紊乱性兴奋。这时狗的胃液可直接消化胃壁而形成溃疡。由此可见，那些患有胃溃疡的垂钓者，坚持参加钓鱼活动，不吃药不打针，病情竟然好起来了，是有理论依据的。

钓鱼能防治某些疾病

有关统计材料证实，在有些钓鱼协会的老年人当中，原患有各种慢性疾病的人达41.7%，这些人经过垂钓活动，已基本治愈的占21%，其余患者也都有明显好转。这是多么令人高兴的事啊!

据文献记载以及我和许多钓友的实践，经过垂钓活动，有利于促进下列疾病的治愈或好转：肩周炎、颈椎病、支气管炎、肺气肿、消化性胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、胃癌手术后、胃神经官能症、习惯性便秘、慢性肝炎、高血压病、冠状动脉供血不足等。其中，有些疾病，如肩周炎等，是通过抛竿、甩钩等活动把粘连的腱膜拉开或拉松而获愈的。有些病，如慢性支气管炎、一氧化碳（煤气）中毒、脑动脉血管硬化等，则是前边提到的在负离子作用下得到治疗的。这要比高压氧仓治疗舒服、安全，且节省费用

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。还有些疾病，如神经衰弱、高血压、失眠等，是通过调节中枢神经系统得到治疗的。

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