日常生活中的健康习惯误区养性

2023-08-14 来源：大蕉资讯

日常生活中的健康习惯误区养性

日常生活中有许多形成的习惯，在不经意间透支着我们的健康，所以，现在就该开始警惕那些?

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经年不变的避孕方式避孕方法应随着身体状况的改变而改变

。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。

超负荷的卫生巾长时间不更换卫生巾容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。卫生巾的最长负荷时间是8小时，所以睡前必更换新的。

香水造成的美丽伤害香水中的檀香油、麝香和柠檬香及酒精等化学成分，在阳光照射下可能分解出有害物质，使皮肤灼痛、出疹、甚至发炎。所以在喷香水时尽量避免直接喷在皮肤上太多，喷在衣服上也同样可以香气袭人

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“从一而终”的床垫每个季度要清理的一次床垫，每年至少要有一次把床垫晾晒2小时，床垫脏了，要用肥皂和清水洗涤，不要用汽油或清洁剂。而且每使用半年要将床垫的前后位置调换一下。

长期用冷水刷牙资料表明：

人的牙齿最适应35-36。5摄氏度的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生，牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源就在"凉水刷牙"的习惯上

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直接试用柜台的化妆品化妆品柜台的唇膏已被百人试过，如果在试用时不注意，就很可能染上疾病，无论是口红、眼影、睫毛膏等等，因此还是在手背和手腕上试用比较安全

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