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在古代一日三餐的习惯是从何时流传的又是如

2024-04-01 来源:大蕉资讯

在古代一日三餐的习惯是从何时流传的?又是如何发展演变的?

中国烹饪历史悠久,也是中华民族创造的灿烂文化之一。这是今天小编给大家说的故事,欢迎关注哦。

“一日三餐”在人们的社会生活中已是约定俗成,有时甚至会因为只吃了两顿饭,而总觉得少了点什么。如今也有很多人,为了减肥、保持良好的身材,一天只吃两顿饭。而令人诧异的是,这种现象早在古时就有过,我们如今习以为常的“一日三餐”的习惯,其实是后来才逐渐发展演变的。

据《夏商社会生活史》记载:“商代人为两餐制,一餐是在上午进之,约当今7-9点间,称为‘大食’,一餐在下午,约当今15-17点间,称为‘小食’,两餐就食时间约定俗成,又被纳为时辰专名。”

不仅仅是夏商时期,实际上,从原始社会开始,由于人们无法得到可靠并且充足的食物来源,人们的饮食是毫无规律的,有就食、没有就不食。随着社会从混沌到有序的文明发展,人们才逐渐开始规律性饮食。而当时的人们,每天仅早晚两膳,一日两餐才是相当普遍的情形。

由此可见,从整体上来说,人们中间加餐的主要动因,推想起来一是社会经济发展提升后可得到更多稳定的食物供应,二是为应对体力劳动的支出而临时加餐的逐渐固定化。

不论是“夜宵”、“点心”、还是“早粥”,三餐的演变由来最初都是加餐。虽然早期三餐制在某些地区、某些阶层中也不断出现过,但普遍认为是宋朝的经济繁荣为其带来了最大的物质基础。宋朝以后,加餐更为常见,一日三餐也开始逐渐普及。其普及或许经历了千余年,直至被人们普遍视为当然。

生活中一些司空见惯的小事,在未受到关注时,我们都认为是理所当然。却从未想过,这些理所当然的背后也是有着如此漫长曲折的发展史。

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