生物学家分析人类寿命养性

2023-08-14 来源：大蕉资讯

生物学家分析人类寿命养性

人类目前的平均寿命不足自然寿命的一半

，远不及其他哺乳动物长寿。

英国生物学家最近研究认为，哺乳动物的寿命一般为生长期的5～7倍，如牛的生长期约6年，寿命约为30～42年

。人类的生长期约20～25年，自然寿命应为100～175岁。然而，人类目前的平均寿命不足自然寿命的一半，远不及其他哺乳动物长寿。

生物学家认为原因可能为：

运动姿势变化。

人类从爬行进化到双足直立行走，骨骼、关节、肌肉、韧带等运动幅度缩小，脊柱负荷重，大脑位置高，易缺血缺氧，心脏功能减退，大脑、心脏、脊椎易患病。

呼吸方式改变。

哺乳动物为腹式呼吸，肺活量大。人类胎儿和婴儿以腹式呼吸为主

，学会走路后改为胸式呼吸为主，大部分肺细胞长期闲置不用，肺功能退化，影响寿命。

消化功能退化。

人类消化功能明显退化，咀嚼能力下降，吞食能力几乎丧失，胃肠菌群衰退，易出现代谢综合征等疾病。

循环功能退化。

舒适环境使人类变懒，生活方式不良，心血管锻炼少，全身微循环系统退化，心脑血管易硬化

。另外，人类神经系统和智力高度发达，心理环境却复杂、恶化，饮食失衡，免疫力下降，都是人类的短寿因素。

因此，合理运动、饮食均衡、心理调节等，是人类恢复自然寿命的方向。