马鞭草茶的饮用方法

2024-04-16 来源：大蕉资讯

马鞭草茶的饮用方法

马鞭草被称为花草茶女王的美誉，有提神、促消化的功效。久坐办公室的工作人员下半身容易水肿，饮用马鞭草茶可以有效地解决水肿的困扰，达到瘦身减脂的目的，下面小编为大家推荐马鞭草茶。

马鞭草茶功效饮用马鞭草茶可以舒缓神经，有效地改善焦虑和神经衰弱，对神经系统具滋补和舒缓的功效；马鞭草茶有强化肝脏，缓解静脉曲张的功能；另外马鞭草茶可以缓和多种神经性皮肤病，提高人体的免疫系统；马鞭草茶可以促消化、减轻胃胀气的作用；伤风感冒时饮用马鞭草茶，可以缓和鼻塞。

马鞭草茶冲泡方法取少许高于90℃的热水直接冲泡马鞭草茶约2～3分钟，待其香气散发出来以后茶叶渐渐展开，用水壶反复续水冲泡，直到冲淡为止。为了增加茶的甜度，可以用蜂蜜调味；将柠檬片与马鞭草一起冲泡，可以呈现出澄亮的淡绿色泽，冲泡后柠檬香气混合着马鞭草的香气扑鼻而来，十分清爽解暑，还可以提神醒脑。

马鞭草茶适宜人群马鞭草茶适宜下半身脂肪堆积过多，大小腿粗大者；摄取营养过多，消耗能量过少，想保持完全腿型曲线的女性；久座的上班族，电脑族，中年发福人群。

马鞭草茶饮用提示如果服用马鞭草茶后有口干舌燥或者腿微微发热的现象，放心这是正常的反应，可以多喝水补充水份。长期或大量饮用可能会刺激胃部，所以饮用要适量奥。