中医防治老花眼的食疗方

2023-08-17 来源：大蕉资讯

中医防治老花眼的食疗方

老花眼，给老人带来了诸多不便。老年人视力下降，眼前的一切都很模糊，常自我感叹，“老了老了”。中医专家认为要多注意用眼保健可以很好的预防很减缓视力的衰退。下面介绍几款防治老花眼的中医药膳。

老花眼形成原因

由于年纪大，气血渐损，肝肾等器官渐渐衰老精气亏损，不能荣养眼目所致。

中医药膳防治老花眼的食疗方：

1、何首乌粥

何首乌60克，粳米200克，大枣10枚（去核）。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。