女性经期必须避免三类食物
2024-04-23
来源:大蕉资讯
女性经期必须避免三类食物
经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类:
1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。
2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
3、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
- 上一篇:木瓜的功效与作用过敏体质慎用
- 下一篇:土鳖虫有哪些作用土鳖虫的治病附方
相关文章
- 2025-07-03古代房中术与养生
- 2025-07-03每天五动作让你既减肥又壮阳男性保健
- 2025-07-03不同时间段应该喝什么水养生
- 2025-07-03常发脾气容易导致眼耳等五官疾病
- 2025-07-036种致癌率极高的生活方式
- 2025-07-03肚皮舞教程肚皮舞初学者必看
- 2025-07-03看中药如何安全安胎育儿
- 2025-07-03澄清长寿的八个错误观点
- 2025-07-03怀孕前中医给你检一检
- 2025-07-03警惕卒中发病的6大症状