预防老年性白内障的注意事项

2023-08-17 来源：大蕉资讯

预防老年性白内障的注意事项

对老人来说，老年性白内障是一种眼部疾病，老人容易因为老年性白内障出现视力减退，甚至会失明看不见。所以说，老年性白内障对老人生活和健康会有重大影响。那么，老人该如何预防老年性白内障发生呢?下文介绍了一些预防措施，老人可以试试它们的预防疾病效果。

预防老年性白内障

怎样预防老年性白内障

白内障是造成老年人失明最主要的病因。据统计，60～70岁发病率为77.8%，71～80岁为80%，90岁以上老人高达90%以上，失明率亦随年龄增加而上升。由此可见，积极防治白内障是保护老年人视力、提高生活质量的关键。

水晶体如同照相机的双凸镜，是由蛋白质构成的，透明而具有弹性的组织，光线可以顺利从中通过并由附着韧带调节其凸度，使光线正好在视网膜黄斑上成像。如果晶体蛋白质部分或全部老化、变

硬发生混浊，失去透明状态，则物体光线不能从中通过抵达视纲膜产生清晰物像，称之为白内障。

老年性白内障的预防可注意以下几方面：

预防机体脱水

人在腹泻、大量呕吐、失血、大量出汗、体温长期高于正常未能及时补足体内流失水分时，血液循环量减少，以致使组织细胞分解代谢产生的大量有毒废物在体内积聚，损坏晶体蛋白质，持续时间稍长、反复次数多便会发生白内障。尽快治愈失水性疾病，及时补充所失体液，是预防白内障不可疏忽的环节。。

预防阳光损害

阳光中的大量紫外线，会促使和加重晶体蛋白质变性、变浊，造成白内障。研究资料证明，经常注意外出遮阳防护的老年人，白内障发病率及视力受损程度都比未注意防护的同龄人群要低得多、轻得多。在强阳光下行走、或进行日光浴，应该戴遮阳帽（或遮阳伞）及深色眼镜防护。

以上就是预防老年性白内障的措施了。当老人发现自己视力减退后，就要提防老年性白内障发生了，最好第一时间去医院做详细检查。为了预防老年性白内障的发生，我们建议老人日常生活中要注意眼部保健，不要过度用眼，要让眼睛“劳逸结合”，这会有些预防老年性白内障。