生活中的另类小常识一些稀奇古怪的另类小知

2024-05-06 来源：大蕉资讯

怎样跪可以不腿麻?

跪，其实是一个很简单的动作，但长时间跪坐不动，两条腿确实会越来越麻。如果想做到长时间跪坐腿不麻，那就需要讲点儿诀窍了。在这方面，日本人和韩国人似乎更有经验，因为他们经常跪坐。

跪坐腿不麻的诀窍主要有两个：第一个诀窍是，在跪坐时将左右脚的大拇指重叠起来。在这种状

态下把屁股放在大拇指相互重叠的两只脚上，身体的重心也都压在上面。过一会儿，如果觉得腿有点儿发麻，可立刻将两个大拇指上下交替，这样就会好很多。

个膝盖稍稍分开一点儿，距离大概是在膝盖之间能放进一个拳头的样子。

站着累还是走路累？

很多人都觉得，尽管站着不用动，但是感觉上要比走路还累。这是为什么呢？其实，原因很简单。

当人们站着的时候，双腿一直在承受整个身体的重量，两条腿都得不到放松，所以时间久了就会感觉两条腿都很累。而当人们走路的时候，双腿是交替用力的，通常是一条腿承重，另一条腿正在放松，所以走起来比一直站着不动要舒服得多。

此外，走路时双手的动作对体力的消耗也有重要影响。研究发现，与双手正常晃动相比，“脚动手不动”会使身体多燃烧12%的能量；手脚移动方向相同，会多消耗26%的能量，因为肌肉力量集中于同一侧。由此可见，用正常的姿势走路才是最省力的。