一岁睡觉头出汗频繁醒3个原因导致宝宝睡觉

2023-08-17 来源：大蕉资讯

一岁睡觉头出汗频繁醒 3个原因导致宝宝睡觉头部出汗多

其实一岁宝宝睡觉头部出汗是很常见的，有的孩子不仅仅只是头部出汗多，就连后背也是很多的汗，所以在宝宝睡觉的时候放一个吸汗巾，等到宝宝睡着之后再抽掉，这也可以防止宝宝感冒，也要记得擦干宝宝头上的汗，下面我们就一起来看看其中的原因吧。

1.导致宝宝睡觉头部出汗严重的原因可能是缺钙，尤其是小的婴儿，宝宝缺钙最常见的一个症状就是汗多，所以如果宝宝一直出汗很严重的话，家长可以带孩子去医院查一个微量元素，平时还应该多带孩子出去晒太阳，因为晒太阳可以促进钙元素的吸收，其次就是小婴儿还要补充一定量的鱼肝油。

2.宝宝睡觉头部出汗多还可能是穿盖过多，有的家长担心孩子会着凉，就算是睡觉的时候也会给孩子穿着衣服，其实这种做法是错误的，孩子一捂自然就会出汗，尤其是小婴儿本身新陈代谢的速度就快，所以应该比大人少穿和少盖，否则出汗了更容易导致感冒的。

3.有的小婴儿有含奶睡觉的习惯，就是一边吃奶一边睡觉，大家都知道婴儿在吃奶的时候是会使出很大的力气的，这个时候头部自然会出汗，这也是身体散热的一种方式，所以家长可以养成孩子自己入睡的好习惯，吃饱了放在婴儿床上自己乖乖睡觉。

以上的3点都是导致宝宝睡觉头部出汗多的原因，当时这只是其中的一部分原因，小孩子由于新陈代谢很快，所以平时应该比大人少穿一件衣服，还有一个好的方法，就是跟着爸爸穿，爸爸穿多少孩子就穿多少，千万不要跟着奶奶穿哦，老人的新陈代谢慢，所以很容易怕冷。