治疗治疾病颈椎病食谱推荐

2023-08-17 来源：大蕉资讯

治疗治疾病颈椎病食谱推荐

颈椎病的发生往往是因为我们在生活中一些姿势不对，长时间造成的，不过，在老年人群中，因为体质的降低，颈椎病也会更加的易发作和不易治疗，在我们接受医生的治疗的时候，大家不妨用三餐的饮食中一些食疗的方法对颈椎病进行一些辅助的治疗。

防治颈椎病可采用以下食疗药膳：

1.姜醋煲猪手

猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。常食。糖尿病患者可用酱油代替其中的红糖。猪手胆固醇较高，故高血脂、高胆固醇患者慎用。

2.马齿苋羊肉灌汤蒸包

市售荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。该方有胃病者慎用，可将荞麦面换成小麦面，将虾皮换成鲜虾仁。

3.红薯胡萝卜大枣枸杞糯米粥

红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。将红薯、胡萝卜切成方块;糯米用水泡发后，用适量水煮开加入其他备品煮熟，常食。有内热者慎用。

上面的这几款美味，虽然可以缓解和治疗颈椎病，但是老年人的健康状况不同，我们还是要根据自己的生活和健康状况合理的选择。