宝宝不要让奶奶养7岁孩子被爷爷奶奶喂成痛

文|菁妈

广东省中医院的杨伟毅医生提到，他接诊过的最小的痛风患儿是一个7岁的孩子，这个7岁的孩子尿酸水平非常的高，关节又红又肿，对着红肿的部位吹口气，孩子都觉得疼得难受，走路对于她来说更是一件非常困难的事情，走都走不动！#文章首发挑战赛#

正常情况下，痛风应该是中老年人才会出现的一个问题，因为中老年人吃的食物比较多，导致体内的尿酸堆积，但是这么小的孩子居然就得痛风，那日常的饮食肯定是不对的。

而医生就对他家族的饮食进行了了解，原来这个爷爷奶奶就是特别的喜欢给孩子煲各种肉汤，骨头汤，鸡汤这些汤，而且每天都建议孩子要多喝汤。

这其实是广东的一个非常常见的饮食习惯，广东人煲汤就是一个常见的饮食习惯，夏天了煲点汤可以降火，冬天煲点汤可以把孩子养一养，让孩子长得胖一些，在广东人的观念里面万物皆可煲汤，甚至西洋菜、芹菜都拿来煲汤，所以广东的汤品文化是非常出名的。

但是这些汤在营养学上看来营养价值其实并不高，而在医生看来，这些汤里面如果是加了肉的话，嘌呤就非常的高，而嘌呤高的话很可能会导致尿酸增加，而尿酸太高的话，就会引发痛风。

广东很多人就拿汤来当水喝，汤其实也叫做水，汤里面确实大部分都是水，而我们建议孩子在小的时候，每天要喝至少800毫升以上的水或甚至是1000毫升的水，这个水其实是包括汤以及牛奶之类的饮品，但如果孩子拿骨头汤肉汤这些汤来当水喝的话，就很可能会导致尿酸增高引发痛风。

从营养的角度来说，建议孩子喝的水只有两种，家长别搞错了第1种：白开水

建议是用自来水烧成的白开水，当然也可以用家里面的过滤水烧成的白开水，甚至可以偶尔喝一些纯净水，蒸馏水，这些都可以，所谓的“水”就是没有任何的杂质，只是单纯的补水。

第2种：纯牛奶

可以给孩子喝一些纯牛奶，纯牛奶里面的主要就是奶，里面含有优质的蛋白质和钙，但是没加糖，没加香精，没加色素，也没有加其他的一些调味品，这些水就可以给孩子补充一些水分，还能给孩子补充有助于长高的蛋白质和钙。

其余的这7种水，很多孩子很爱喝，但是家长尽量少给孩子喝第一种水：果汁

美国儿科学会建议孩子在一岁之前不要喝果汁，一岁到七岁的时候，孩子每天的果汁控制在120毫升左右，也就是最好不要喝。

因为果汁里面含有大量的糖分，而且果汁里面的维生素已经流失，膳食纤维已经被破坏，营养价值其实并不高。

第二种水：各种含糖的饮料

可乐雪碧等这些含糖的饮料里面大部分都是水和白砂糖，以及一些添加剂，经常喝这些含糖量高的水，容易导致孩子龋齿，影响孩子身高的增长，而且还会导致孩子肥胖。

第三种水：各种蔬菜水

有些家长觉得孩子不爱吃蔬菜，就把蔬菜拿来炖汤给孩子喝蔬菜汁，觉得这样可以降火，这些蔬菜汁里面营养价值也非常的低，而且可能还会含有草酸，植酸这些不利于钙吸收的成分，所以不建议孩子喝蔬菜汁。

第四种水：各种肉汤

各种肉汤里面含有大量的嘌呤，容易导致孩子痛风，而且肉汤里面可能会加入了盐，盐的成分高也不利于孩子的成长。

第五种水：各种奶饮料

现在市面上有很多的酸奶饮料，或者说是一些奶饮料，这些看似含有奶，但其实奶的含量是非常少的，更多的是白砂糖，以及一些添加剂是属于假牛奶，不建议给孩子喝。

第六种水：奶茶

奶茶成了各个城市非常受欢迎的饮品，但是奶茶里面含有大量的咖啡因，以及反式脂肪酸，糖分，对孩子的身高增长，大脑发育都没有太大的好处。

第七种水：无糖饮料

现在很多流行的各种无糖的饮料或者是气泡水，虽然是无糖，但是里面也有一些代糖，而且也含有一定的热量，给孩子喝了会导致孩子不爱喝水，专门喜欢喝有味道的食物，对孩子的健康并没有好处。

所以以上七种水少给孩子喝，别等孩子生病才后悔。

（图片均来源于网络，侵权立删）

美国就医中介机构

赴美治病的中介服务机构

海外求医十大中介