1月龄宝宝养娃好吗知乎宝宝养育手册1月龄

从宝宝降生那一刻，正式升级为宝妈宝爸，但是作为新手爸妈，好多知识都需要学习，小T妈从生长、饮食、睡眠、亲子互动等各方面整理出了各月龄宝宝养育手册，希望能给新手爸妈提供借鉴，在养宝宝的路上更轻松。

1月龄宝宝养育手册。

成长情况

1.发育特点

1个月的宝宝平均每天增加30-40克，平均每周增加200-300克。满月时体重可增加1000-1500克，身高能增加3-5厘米。注：表格数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

2.动作特点

小胳膊、小腿总是喜欢呈屈曲状态

头可以扭向一侧，有的宝宝也可以两侧转头

睡觉时两只小手呈握拳状态，或张开状态

趴着时试图抬头，并能短时间坚持，会有蹬腿的动作。

能踢掉盖在身上的东西

有的宝宝睡觉时会180度旋转，睡觉的地方不固定

睡梦中会不自觉地笑

3.视力特点

1个月的宝宝，视力只有光感或者只觉得到眼前有物体移动，但是并不可以看清物体，宝宝的视力为0.05至0.1，大概能看到约50公分以内的东西了。

4.听力特点

1个月的宝宝听力相对成熟，能够注意到周围的声音，听到熟悉的声音会寻找，能够识别某些特定的声音。有些宝宝十分敏感，睡觉时听见嘈杂声（东西掉地上），身体会一抖动，有的甚至吓哭。

5.睡眠特点

宝宝在1个月的时候，睡眠时间还是相对较多的，一般在18-20个小时之间。

6.饮食特点

1～3天的宝宝，按需哺乳，每次喂10～15分钟。

4～14天的宝宝，每4小时喂奶一次，每次喂15～20分钟，每次喂30～90毫升。

15～30天的宝宝，每隔3小时喂奶一次，每次15～20分钟。

每个宝宝吃奶情况都不一样，家长需要根据自家宝宝实际情况来。像是小T，一直都是母乳喂养，小T妈也不知道每次都吃了多少量。小T一个月的时候，每隔3个多小时喝一次奶，每次喂15分钟左右。

如果喂饱了宝宝会继续睡，或者玩一会儿，还饥饿的话会哭闹，还会有想喝奶的表现，建议家长根据宝宝发出的信号来喂养就可以了。

亲子互动怎样进行

1.俯趴

一般宝宝15天左右就可以开始俯趴了。宝宝精神状态比较好的时候，可以让宝宝俯趴，让宝宝趴的时候，家长需要在旁边看护，一开始，可能宝宝并不适应，会哭闹，宝宝哭闹就不要再继续进行了，等到下次状态好再尝试，俯趴的时间根据宝宝精神状态决定。

俯趴可以这样来：

趴在爸爸妈妈的胸前

宝宝趴在妈妈身上会很有安全感，感受妈妈的心跳，就像在子宫里一样，或者趴在爸爸身上，感受来自爸爸的爱抚，宝宝都会比较享受。

让宝宝自己趴着

让宝宝自己趴着的时候，爸爸妈妈可以跟宝宝一起趴着，跟宝宝互动，逗逗宝宝。

2.与宝宝说话

当宝宝睡醒玩儿的时候，爸爸妈妈可以跟宝宝多说说话，给宝宝讲一些有意思的事情，有时候宝宝也会回应给一个甜甜的笑容，虽然这个时候宝宝还听不懂，但这有利于刺激听力发展，提高宝宝分辨声音的能力。

3.给宝宝看颜色鲜艳的玩具（红色）

让宝宝看一些颜色鲜艳的玩具，宝爸宝妈拿着玩具左右晃动，就会发现宝宝的眼神也会跟着移动，这就所谓的追视，有的宝宝也会跟着左右扭头。

宝宝护理注意事项

1.头垢的处理

有些宝宝生下来头上会有头垢，有些强迫症的妈妈总想给宝宝扣下来，这种行为很容易让宝宝的头皮受损，引起发炎。

头垢放任不管也不行，需要正确处理，家长可以给宝宝头垢处滴植物油，让头垢软化后，再用清水冲洗。

2.及时更换尿布或尿不湿

由于宝宝新陈代谢很快，宝宝排便和排尿次数比较多，如果不及时更换，尤其是宝宝排便后，很容易引起宝宝红屁股。

宝宝排完便后，建议家长用温水把宝宝屁股清洗干净，并且晾干，保持干爽，这一定程度上能避免宝宝红屁股。

3.对于爱吐奶的宝宝，要及时拍嗝

有的宝宝特别爱吐奶，就像小T，吐奶情况整整持续了三个月。尤其月子里吐奶很严重，会从鼻子里喷出来。所以宝宝吃完奶，要及时拍嗝。

4.宝宝穿衣原则

新生儿的皮肤比较娇嫩，建议家长给宝宝选择浅色系，纯棉，柔软的，方便穿脱的衣服。比如，半背衣，开襟连体衣，忌穿套头的衣服

新生儿衣服一般选择52码或59码。

不要给宝宝捂得太厚，容易捂出疹子，宝宝冷热根据宝宝后背温度来判断。

5.宝宝洗澡原则

室温保持在28℃左右，温度过低容易让宝宝受凉。水温控制在在38-40℃。给孩子洗澡之前要用手试好水温，洗澡时间不易过长，不要超过15分钟。

月子宝宝疫苗接种

卡介苗

宝宝出生后24小时内便要接种卡介苗。

接种卡介苗后应注意：接种处保持清洁、干燥，以防局部混合感染。卡介苗接种后期针眼附近会有溃疡面，一般无需处理。

宝宝三个月之后带宝宝去医院心进行复查接种是否成功就好。

乙肝疫苗

宝宝出生后24小时内接种首针乙肝疫苗，满月后接种第二针。

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