108天宝宝怎么养开启夏季108天长养计

2024-05-17 来源：大蕉资讯

夏季虚在脾，一块"土饼"暖脾胃。

夏季阳光充沛，阳气也是一年四季中最充足的，本该活力满满的时节为什么你却无精打采？其实夏季皮肤毛孔开合，阳气浮在体表，体内脾胃相对虚寒，人夏无病三分虚，脾胃虚寒的人更是虚上加虚。那么身体出现哪些表现提示我们脾胃虚呢？

·一、湿润的齿痕舌。脾胃虚寒无力代谢水液。

·二、面部肌肉松弛下垂。脾主肌肉，脾健则升，要想皮肤紧致健脾很重要。

·三、肚子凉凉。脾胃虚寒的人肚子摸起来总是凉凉的，一吃生冷就会拉肚子。我们常说先天不足后天来补。脾胃五行属土，是气血生化之源，人体后天之本。

归元九饼主要成分便是土，一种特殊的土。灶心土又名伏龙肝，可入药，走脾、胃经。艾火能量如太阳，归脾九饼能将艾的能量储存再转化释放能量，炎感满满，长夏养脾胃就靠它了。