喝茶有茶道细说健康喝茶的禁忌茶

喝茶有茶道 细说健康喝茶的禁忌茶

茶，是每个家庭中必备的一样，而且我们的老一辈都有饮茶的习惯，饭后喝一盏茶，生活乐趣多，饮茶，不因可以延缓衰老，还有保健的功效，每天饮取适量的茶，可以延缓衰老。生活水平现在都提高了，人们平时聚会也愈来愈多了，吃的食物也都十分油腻，这时候来杯茶水，可以缓解油腻。但是喝茶也有讲究，并不是越多越好，下面来看看饮茶的禁忌都有哪些。

1、发烧忌喝茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

2、肝脏病人忌饮茶

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

3、神经衰弱慎饮茶

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

4、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

5、妇女哺乳期不宜饮浓茶

哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

6、营养不良忌饮茶

茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

7、醉酒慎饮茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

以上的这八点就是饮茶的禁忌，希望大家看完之后可以有一定的收获。俗话说，柴米油盐酱醋茶，由此可见，茶，在每个家庭之后都是不可缺少的。饮茶就跟饮酒一样，少喝也可有益于身体健康，但是也不能贪杯。平时大家在喝茶的时候，也要注意以上的这几点，希望大家都能身体健康，天天快乐。

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