孕妈妈学习养宝宝(“喂”爱坚持，科学母乳喂养的这些知识你知道吗→)

促进母乳喂养

用爱缔结未来

母乳喂养

是每位年轻妈妈的必修课

对于婴儿母乳无疑是

最天然最健康的食物

母乳喂养

请一定要坚持母乳喂养

因为母乳喂养真的是好处颇多

对婴儿的好处

含6个月内婴儿所需全部营养

易消化吸收、促进肠道发育

丰富的抗体，增加免疫保护

减少腹泻、呼吸道感染等疾病发生

降低急性中耳炎、Ⅱ型糖尿病、肥胖等疾病发生风险

预防成年后代谢性疾病发生

增强宝宝大脑和感官发育，促进宝宝智力发展

有利于婴儿情感发育

对母亲的好处

减少产后出血、促进子宫收缩、加快产后康复

有效帮助产后妈妈消耗孕期堆积的脂肪

促进母体形体恢复，降低产后焦虑、抑郁的风险

降低乳腺癌、卵巢癌的发生风险

促进亲子关系的发展，增加母亲信心

何时开始母乳喂养最好？

母乳喂养应该喂多久

出生后的第一小时内开始母乳喂养

出生至6个月纯母乳喂养（不必要喂水）

6个月之后添加适当辅食，持续母乳喂养至2岁。

婴儿衔接乳头的姿势要点

★ 婴儿张大嘴巴

★ 下唇外翻

★ 上唇上方乳晕比下方露出更多

★ 下巴紧贴乳房

母乳喂养的多种姿势

01

摇篮式

用手臂的肘关节托住宝宝头部，使他的腹部紧贴妈妈身体。

02

交叉式

用对侧的手臂托住宝宝的身体，可以控制宝宝头部方向，适用于非常小的宝宝。

03

橄榄球式

适合刚出生、困倦或焦虑宝宝还有剖宫产手术的妈妈。

04

侧卧式

适合夜间哺乳，但需要注意妈妈不能睡着，防止压到宝宝导致呼吸困难。

怎样知道宝宝吃到足够奶水？

★喂奶时听到深而慢的吞咽声

★喂奶前乳房丰满，喂奶后变柔软

★婴儿一天有6次或以上小便

★体重增长理想

★两次喂奶间婴儿显得满足、安静

小贴士

孕妈妈母乳喂养要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。

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