11个月宝宝辅食：馄饨类宝宝食谱

11个月宝宝辅食：馄饨类宝宝食谱

11个月宝宝的辅食可以添加一些面食了，今天小编来推荐馄饨类11个月宝宝食谱吧。

一、鲜肉馄饨

营养小提示：猪肉含有优质蛋白和丰富的铁，有预防贫血的作用。

原料：鲜肉末，葱末少许，馄饨皮，肉汤，紫菜少许，嫩青菜叶

做法：

1、将肉末，葱末拌成肉馅；

2、把肉馅包在馄饨皮内；

3、用肉汤煮馄饨，同时加上已经用开水焯烫过的碎青菜叶；

4、最后撒上紫菜末。

二、虾蓉馄饨

营养提示：虾肉中含有丰富的钙磷、维生素A和优质蛋白质，有助于宝宝生长发育。

原料：大明虾，面粉，嫩菜叶，小葱，紫菜，麻油少许

做法：

1、取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许，搅成泥蓉。

2、用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上焯烫剁碎的嫩菜末和小葱末、紫菜。

以上推荐了两款11个月宝宝辅食，妈妈可以试试哦。

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