硼前列腺癌的“杀手”男性保健

硼前列腺癌的“杀手”男性保健

预防前列腺癌，是男性保健必做的工作，本文就是关于硼前列腺癌的“杀手”的介绍，希望能帮您认识到硼在防治前列腺癌上的中药作用，请往下看：

男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手，国外研究发现，硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。

需要量：硼是广泛存在于水果和果仁中的。美国药物研究协会发现，每天服用3毫克的硼最为合适，这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。

吃什么：多吃西红柿也会保护前列腺，就是因为西红柿里面有比较丰富的硼，其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草冰激凌里就含有硼。

以上就是关于硼前列腺癌的“杀手”的介绍，相信您只要经常摄入一定量的硼，应该就可以更好的防治前列腺癌。