夏天养猫的十大忌口健康夏季饮食禁忌你知道

夏季更应该注意忌口。饮食禁忌被称为“忌口”，一般来说，在服药期间应该避免食用生冷、黏腻、腥膻等不易消化的食物。对于阳虚气血不足的人来说，应该温补，避免食用生冷寒凉的食物；对于阴虚热盛的人来说，应该清补，避免食用辛燥动火的食物；对于水肿的人来说，应该利尿，避免食用咸食；对于消渴（糖尿病）的人来说，应该淡补，避免食用糖；对于阳证疮疡、风疹疥癣的人来说，应该清透，避免食用辛辣香燥等食物；对于疾病初愈的人来说，应该粥食调养，避免食用油腻厚味的食品；对于妊娠初期的人来说，尤其是有妊娠恶阻的人，应该避免食用油腻腥臭、不易消化的食物；对于妊娠中期的人来说，应该避免饮酒、干姜、桂皮、胡椒、辣椒、狗肉等辛温燥火之品；对于妊娠后期的人来说，应该少食胀气及收涩之品，如芋、番薯、石榴等；对于产后及哺乳期的人来说，应该进食营养丰富、易于消化的食物，避免食用辛燥伤阴、寒凉酸收的食物。正如《金匮要略》所述：所食用的食物有与病相宜的，也有与身体有害的。如果食物适宜，就会有利于身体健康；如果食物有害，就会导致疾病。因此，我们必须谨慎对待饮食问题，以避免对身体造成危害，从而引起危险。

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