减肥期间同步养花4种盆栽各种一棵摘下花瓣

2025-02-19 来源：大蕉资讯

夏天天气干燥，难免会上火中暑气，大家不免不妨喝点花茶，降降暑气，可能大家没有注意到，很多的盆栽花卉，也是非常好的饮品呢，如果家里种了这几种花，都可以揪下花苞来喝茶，绝对是上好的饮料，清热解暑气。

第一、茉莉花

茉莉花茶可是世界闻名的饮料，是花香味特别浓郁的茶叶了，茉莉花茶不仅解油腻，而且会解暑提神醒脑，每天饭后饮一杯，浑身都畅通，疲劳的时候闻一闻茉莉花香，还有舒缓压力的作用，如果家里有茉莉花，

可以摘下新鲜的花苞来泡茶，越新鲜的花苞香味儿越清香。闻一闻，香咧咧的。

第二、玫瑰花

玫瑰花茶女性朋友都很熟悉，在一些减肥茶中都有玫瑰花的身影，其实平时在花店里的玫瑰花大多都是鲜切花的月季，真正的玫瑰花是能够食用的，它的花不如月季的好看，

但是可以做成玫瑰花饼，玫瑰花酱还能做成花茶，如果家里种有玫瑰花，直接摘下花苞来泡茶，还可以加一点蜂蜜，清凉解暑，还能减肥美容。

第三、金银花

金银花在本草纲目中有记载，可是上好的中药，一些人感冒了都会用到金银花做的感冒药，它的清热解毒的功效是人人皆知的，如果家里种有金银花，丢下几个花苞来泡茶，

虽然味道比较平淡，但是它的效果却很好，经常喝不感冒，还能消炎抗暑呢，最适合夏天喝。

第四、薄荷茶

薄荷的叶片清香而爽口，疲劳的时候闻一闻薄荷的香气，顿时感觉到清爽了不少，揪下叶片，不仅能凉拌菜，还能泡茶喝，是夏天清凉解暑的佳品。

这些花特别适合在夏天养护，如果大家不知道家里养什么花，可以养这几盆花试试，一举两得，非常不错的。