三大食疗方让男性远离尿频烦恼男性保健

三大食疗方让男性远离尿频烦恼男性保健

尿频是很多中年男性遇到的一个困扰，给男性朋友带来了不少的烦恼，中医食疗是改善尿频的一个不错选择，如果你有轻度尿频的症状不妨试试以下食疗验方。

男人尿频食疗

1、红枣姜汤

红枣30个，洗净;干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次（每日或隔日服1次）。

2、龟肉鱼鳔汤

龟肉150克、鱼鳔30克，加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。

3、羊肉虾米汤

羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。