夏季消暑的解暑汤

夏季消暑的解暑汤

夏季天气炎热，人体出汗量大，消耗也要比平时更多，所以很容易中暑，那么，中暑喝什么解暑呢？下面网中医频道就来为大家介绍一下，夏季消暑的解暑汤。

夏季消暑的解暑汤

西瓜皮汤：用鲜西瓜皮100克，大枣10枚共煎水，每日当茶喝，可令消暑健脾。

豆腐黄瓜汤：豆腐半斤放锅内微煎片刻，黄瓜去皮切块与豆腐同煮，加清水六至八碗煲汤，可令当茶喝也可令当菜吃。

绿豆老鸭汤：将洗干净的老鸭和2两绿豆、土茯苓20克，用清水大约煮4钟头左右，按照个人口味调好咸淡就可令了。鸭是偏凉性的，夏天炖汤喝是个不错的选择。

百合汤：百合50克，鲜冬瓜100克，倒入煮沸的水中，滚汤后放进1个蛋清，然后倒入适量盐、荤油、味精。此汤可令清凉、祛热。摘自www.ttxd.com.cn转载请保留此出处,谢谢。

苦瓜汤：鲜苦瓜250克，去瓤切块，瘦猪肉100克切片。同放锅内加适量水煮汤，煮熟后加适量盐调味食用。此汤有清热解暑，明目去毒的用处，适宜于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。

水鸭银花汤：水鸭剖好洗净，猪瘦肉120克连同银花9克，生熟地黄各6克一起入锅中，煮约4钟头。

酸梅汤：选取优质乌梅1两（可在中药店买到）用清水洗净，放在两斤开水中浸泡7至8个钟头，再熬煮1钟头（文火）。然后将汤水滤去残渣，再加入凉开水6至7斤，加些桂花（不放也可令）和适量的白糖，煮沸后冷却方可饮用。

丝瓜汤：丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，另外，丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。