喝菊花茶加冰糖适合体寒的人药茶

2025-07-03 来源：大蕉资讯

喝菊花茶加冰糖适合体寒的人药茶

很多人习惯喝菊花茶放几块冰糖。这样会破坏菊花茶的效果。中医指出，喝菊花茶加冰糖适合体寒的人。

菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。

另外，体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。

知道了喝菊花茶加冰糖适合体寒的人，不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。