鼻子难受小窍门吃什么药鼻子不舒服吃点喝点

放开以后，大部分人“阳”了的症状都表现在上呼吸道，还有可能会加重身体本来就不好的地方。鼻为肺窍，慢性鼻炎患者如果“阳”了以后要多多注意，除了药物治疗，饮食方面也可以吃点药膳来辅助治疗。饮食宜清淡，多食宣肺清热之食物，如菊花、芦根等。多摄入富含维生素A及B族维生素的食物，如胡萝卜、番茄、鸡蛋、动物肝脏等。要戒烟忌酒，忌辛辣肥腻、酸涩收敛之食物。

山药又名怀山药、土薯、山薯、山芋等，块茎常作蔬菜食用，可健脾。

【性味】性平、味甘。

【归经】脾、胃、肾经。

【功效】补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。

1．补中益气、消渴生津：富含多种氨基酸和微量元素，及其他矿物质，具有补中益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，消渴生津等作用。

2．健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可以平补脾胃。

3．延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，达到益志安神、延年益寿的功效。

4．其他：降血糖，止咳润肺，抗肝昏迷。

白酒有刺激性，气味芳香。古代有“酒为百药之长”的说法，它可以把食物、药物中的有效成分更好地发挥出来。适量饮用白酒对人体有很好的保健作用。

【性味】性温、味甘苦辛。

【归经】心、肝、肺、胃经。

【功效】通血脉，御寒气，行药势。

1．通血脉：饮用少量低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环。用于胸部隐痛、风湿痹痛、筋脉挛急、跌打损伤。

2．御寒气：用于阴寒内盛，腹部冷痛、寒湿泄泻、寒痰咳嗽等。

3．行药势：用于配伍祛风湿药，活血止痛制成药酒饮用；以水、酒合煮药物或以酒送服药物，可行药势。

【注意事项】湿热、痰湿蕴结、失血、阴虚、痔疮患者忌服；有精神疾患、高血压、动脉硬化、肝炎、肝硬化及肺结核患者忌饮酒。

山药香菜粥香菜，性温、味辛，有消食、治五脏、补不足、利大小肠、通小腹气、清四肢热、止头痛的功效，与山药合用可以补益脾肺、散寒通窍，对于肺脾气虚的慢性鼻炎有很好的疗效。

原料：山药、葱白、芫荽、粳米

做法：

1．将山药洗净切片，粳米洗净，葱白、芫荽切细备用。

2．将备好的山药和粳米一同放入锅中，加入水3碗，用小火熬煮30分钟。

3．待粥将熟时，加入葱白、芫荽，搅拌均匀，煮沸即可。

橘红酒橘红，性温、味辛苦，具有散寒、燥湿、利气、消痰的功效。白酒通经活络。两者合用可通络祛瘀通窍。

原料：橘红、白酒

做法：

1．将橘红洗净，晾干。

2．放进盛酒的瓶中，密封浸泡1个月即可。

3．每晚睡前服用1小盅（大约20 mL）。

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