吃苦药的小窍门有哪些喝中药的5条去苦妙招

2025-10-28 来源：大蕉资讯

喝中药的5条去苦妙招。

辽宁中医药大学附属医院主任医师闫海慧。

喝中药的5条去苦妙招。中药汤剂往往是由很多药物配伍而成的，不同的药物就有着不同的气味，这些药物混在一起会出现苦涩难咽的情况。有些时候真是皱着眉头，含着眼泪在吞服。怎么样才能够减少服用中药的艰苦过程？

·1、掌握服药时间。一天机体有两个吸收药物的黄金时间，上午8点到10点，下午是2点到3点。苦味比较重的药物中药可以在上述的时间服用。

·2、掌握药液的温度。舌头对于37度以上的温度更加敏感，苦味的药物的温度应该控制在15度到37度，就是凉一点再吃。

·3、要掌握含咽的部位。人的味蕾感受苦味集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此可以用汤匙直接将药液送到舌根，顺势咽下，或者用吸管来服药。

·4、要掌握服药的速度。药液在口中停留时间比较长，苦味就会很重，所以应该尽快将苦药咽下。

·5、服药之后要饮温水。服药之后适量的饮温开水有利于胃肠道对药液的吸收，在一定程度上可以缓解药液的苦味。

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