热水坐浴可治疗慢性前列腺炎男性保健

热水坐浴可治疗慢性前列腺炎男性保健

在治疗慢性前列腺炎过程中，要加强力所能及的自我保健。专家指出，热水坐浴可治疗慢性前列腺炎。

从生活习惯上来说，首先要作息规律，避免劳累，适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体抵抗能力。其次，要禁忌烟酒，少吃辛辣、刺激性食物，防治便秘。

坚持热水坐浴，也是适合普通家庭应用的简易理疗法。晚上临睡前，在盆里加入40摄氏度的热水，将肛门、会阴部浸没在水中，每次15-20分钟左右，每天两次。坚持一两个月，可以发现局部肌肉松弛，血管扩张，血液循环加速，有助于炎症的吸收和消退。

但需要提醒的是，如果水温过高，会影响阴囊的散温作用，导致睾丸温度升高，对生殖健康不利。因此，年轻、未生育的男性最好不要采用这一方法。

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